你们怎么下小台阶的？
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挑战“高”难度下台阶，眼睛一闭就是下！
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上坡问题来一一解决
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五大基础“膝盖驱动”熟悉协调下肢动作、让我们滑起来不僵硬
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刹车掉头的陆冲动作！学费了吧
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陆冲要滑起来、滑不起来是咋回事呢？
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帅气跑跳上板教学来咯
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正手pumping教学
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一看就会的slide180
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新手陆冲加速小技巧
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陆冲前大家都会做些什么热身动作
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新手冲坡需谨慎、不会转弯不会刹车别去玩
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偶尔挑战一下自己，或许就这样迈过瓶颈期了呢
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冲坡需谨慎、安全第一哦
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内转slide教学
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陆冲进阶“slide”内转
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陆冲动作Snap教学
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陆地冲浪板新手教学（三）
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slide把细节做到了轻轻松松完成180
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还有不会刹车的？快快教学来啦～
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外转不要蹲坑
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陆冲下台阶段位
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陆地冲浪板全系详解18-牛匠
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绕八是高阶技巧、需要熟练基础滑行和底转
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连接起来还是很帅的哦！
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去玩陆冲吧，去玩牛匠的陆冲，去玩学会就能滑雪和冲浪的陆冲，去玩能降桥新手秒上手的陆冲，去玩不会坏免保养的陆冲
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一个小地形能泡一下午
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陆冲是一种自我提高且很快乐的运动
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陆冲初学跳台阶教学分享
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陆冲横刹教学来了！
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外转slide衔接外转180
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Happy jump ！ 一个好玩的小招式
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荡板是陆冲里对脚感的控制训练必不可少的一个基础动作
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陆冲冲坡段位
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你一定不敢尝试的运动
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牛匠新板支架“极”暴力测试过程
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pumping全身的配合发力教学
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陆冲绕八教学
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五大基础“肩带驱动”提升全身协同发力感、练到这一步时身体不应该还有僵硬
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陆冲｜将自由进行到底
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［钎九］周一桃你舍得吗