太极调心、调息、调身，传承千年的太极文化
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太极发力，力由脊发，步随身转，爆发极强！
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太极拳柔而不软，刚而不硬，发力如行云流水，连绵不绝
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天道阴阳，太极合开，不动声色，才会直抵人心
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自然流转，顺势而为，刚中寓柔，柔中带刚
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“练拳须明理，理通拳法精”
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太极之美，不只在于招式，更在于那份内在的和谐与平衡。
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自然流转，顺势而为，刚中寓柔，柔中带刚！
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这才是真正的太极拳
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—动一静，互为其根
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太极拳，力与柔的至臻融合！
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一招一式，皆有内涵，气韵悠长，意境自然
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有些韵味只有中国人才有。
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气势磅礴，内在强大，太极拳让你绽放独特的魅力
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大腿没有力量，胯打不开，平衡性不好，你就这样练
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太极发力，力由脊发，步随身转，爆发极强！
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太极之美,美在神韵.
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和谐身心，舒缓压力，感受太极拳刚柔并济的力量！
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行万里路，打万遍拳！
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一招一式如行云流水，太极之美，内外兼修！
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神韵流畅，自然放松，太极拳的美内外兼修！
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学拳不练功，到老一场空
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【晨练打卡】太极拳基本功练习•摆莲跌叉
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古人说：太极拳练到化劲，粘墙挂画、打飞人！果然可以！
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到底是太极胜人美还是手里的花美，每次打一套太极拳感觉心情格外的舒畅
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刚中寓柔，柔中寓刚。刚柔相济，运化无方！
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太极之境，心静如水，身动如风，内外合一
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腿踢不高，胯打不开，背部没有力量，你就这样练
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自然流转，顺势而为，刚中寓柔，柔中带刚
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武当基本拳
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一招一式，皆有内涵，气韵悠长，意境自然
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要练惊人艺，须下苦功夫
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42式太极拳竞赛套路正面背面双向对照演示跟练版（标准口令字幕）
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零基础学太极，太极基本功你学会了吗？
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自然流转，顺势而为，刚中寓柔，柔中带刚
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你可曾见过能实战的太极拳？
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【双向对照】85式传统杨式太极拳正面背面双向演示带口令字幕，原创超长视频，建议点赞收藏
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终于拍了太极冠军打太极！
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和谐身心舒缓压力，感受太极刚柔并济的力量！
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太极 心有山水不造作，静而不争远是非
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这才是真正的太极拳，动静结合，刚柔并济！