到底是太极胜人美还是手里的花美，每次打一套太极拳感觉心情格外的舒畅
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太极发力，力由脊发，步随身转，爆发极强！
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“练拳须明理，理通拳法精”
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天道阴阳，太极合开，不动声色，才会直抵人心
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太极之境，心静如水，身动如风，内外合一
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中华拳种万千，唯有太极，不可辜负！
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太极调心、调息、调身，传承千年的太极文化
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【背向演练】85式传统杨式太极拳完整版（标准口令字幕），适合初学者跟练，超长视频，建议点赞收藏，慢慢欣赏
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一个小球即可练出内劲？养成更科学的发力习惯。
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气势磅礴，内在强大，太极拳让你绽放独特的魅力
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太极拳柔而不软，刚而不硬，发力如行云流水，连绵不绝
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其根在脚，发于腿，主宰于腰，形于指。由脚而腿而腰，总须完整一气
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一招一式如行云流水，太极之美，内外兼修！
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这才是真正的太极拳
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李小龙演练太极拳
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太极发力，力由脊发，步随身转，爆发极强！
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2.这是你们想学的太极吗？
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学练太极拳传承国粹，彰显东方魅力
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太极实战教学？？？明明是在恐吓徒弟！
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太极追求松 静 柔 活 稳，努力精进中…
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人生处处是太极
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自然流转，顺势而为，刚中寓柔，柔中带刚
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太极拳，力与柔的至臻融合！
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人人都能懂内家拳，“含胸拔背”的劲路之一。
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大腿没有力量，胯打不开，平衡性不好，你就这样练
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32式太极健身鞭杆完整演练（带口令字幕），马春喜老师编创
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武当九势太极拳动作详细讲解
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一招一式，皆有内涵，气韵悠长，意境自然
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心随意动，势随心转，虚实相生，刚柔相济！
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【武当太极十三势】武当太极之母拳，三丰祖师首创拳法，自古为武当镇山之宝，秘传之法
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太极之美，不只在于招式，更在于那份内在的和谐与平衡。
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刚柔并济才是真正的太极拳
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一招一式如行云流水，太极之美，内外兼修！
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和谐身心，舒缓压力，感受太极拳刚柔并济的力量！
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行万里路，打万遍拳！
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自然流转，顺势而为，刚中寓柔，柔中带刚！
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一招一式，皆有内涵，气韵悠长，意境自然
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一种神秘太极辅助功法：太极拳要想功夫上身，不妨试试这种传统练功方法！黄山老师太极拳教学实录
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体育总局八段锦（白衣老头杨教授版本）