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天道阴阳,太极合开,不动声色,才会直抵人心
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到底是太极胜人美还是手里的花美,每次打一套太极拳感觉心情格外的舒畅
“练拳须明理,理通拳法精”
太极发力,力由脊发,步随身转,爆发极强!
太极发力,力由脊发,步随身转,爆发极强!
气势磅礴,内在强大,太极拳让你绽放独特的魅力
其根在脚,发于腿,主宰于腰,形于指。由脚而腿而腰,总须完整一气
自然流转,顺势而为,刚中寓柔,柔中带刚
了解太极这8个基本动作,让太极离你越来越近···
中华拳种万千,唯有太极,不可辜负!
天一第一速效强身桩!
太极拳柔而不软,刚而不硬,发力如行云流水,连绵不绝
一招一式如行云流水,太极之美,内外兼修!
一招一式如行云流水
蓝天碧水青草地 来段太极~
学练太极拳传承国粹,彰显东方魅力
这才是真正的太极拳
太极不能实战?!啪,摔你一大屁兜~
和谐身心舒缓压力,感受太极刚柔并济的力量!
自然流转,顺势而为,刚中寓柔,柔中带刚
一招一式,皆有内涵,气韵悠长,意境自然
太极拳,力与柔的至臻融合!
这才是真正的太极拳,动静结合,刚柔并济!
要练惊人艺,须下苦功夫
行万里路,打万遍拳!
刚中寓柔,柔中寓刚。刚柔相济,运化无方!
学拳不练功,到老一场空
有些韵味只有中国人才有。
心随意动,势随心转,虚实相生,刚柔相济!
自然流转,顺势而为,刚中寓柔,柔中带刚
一点浩然气,千里快哉风。习的是拳、修的是心,此为太极
每天一段太极,慢品人间烟火,闲观岁月长
自然流转,顺势而为,刚中寓柔,柔中带刚!
身似游龙 刚柔相济
人生处处是太极
太极之美,不只在于招式,更在于那份内在的和谐与平衡。
一套最古老的传承步伐,到位练习十分钟胜过随意练习一小时#内家拳 #心意拳 #武术
她痒 我也痒
妙手一着一太极
一招一式如行云流水,太极之美,内外兼修!
太极之境,心静如水,身动如风,内外合一