清洗装备，完成
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
金属握力器作为握力正经训练装备，其训练动作也是有正规要求的
...
握力器在左手内扣之后，除了闭合不舒服，他的力度也会变化，那么在左手上应该如何调整以适应呢
...
握力器如何上卡箍不伤手柄，绝活来了
...
关于握力全能手的培养，到底需要什么装备呢。内容全程非常干，仔细看完，下一个握力传奇大师可能就是你！
...
新年快乐，关于握力100到350的训练周期安排，在此
...
狠狠拿下万嘉175，直接干300！硬的像石头一样，就差一捏捏！
...
真正适合所有人的握力器预压或者卡箍开口方法
...
ghp10握力器认证
...
这个预压方式能弥补预压力缺失的问题，既然预压手的力不足，就不如把它固定，让发力手向前推
...
G9锁一下
...
关于不同卡箍开口，对于握力器力度的影响，今天给你们揭晓一下这个答案。
...
软套保护的不是你的手，而是你畏首畏尾的心
...
有时候如果被环境限制了，要想办法去适应环境
...
装备全都归位了，就剩GM的等待了，雷哥的这个包装真的是让我相当惊讶
...
一项运动的进步需要不断的热情，那在这个过程中一定要把这份热情发挥其最大的作用
...
COC3.5，但是被限制
...
让我来帮你拯救一下手中长短腿的握力器，变废为宝
...
COC丸子七号左手成功t ns
...
关于万嘉550的力度，今天终于有答案了，rgc434，实际重量293kg，属实恐怕，你能闭合吗？
...
同一重量型号的握力器为什么实际的力度不一样？原因竟然是
...
右手后置拍摄，万嘉粗325（RGC206），左手前置拍摄，金柄HG350（RGC180➕）
...
指力训练综合起来说
...
握力从入门到入土之进阶指南
...
侥幸闭合万嘉mini
...
COC天顶最后一个型号4号，刚了解COC时感觉难度颇高，现在也是拿下了
...
老版金柄HG350，rgc190➕，1.8厘米开口
...
手柄棱角处理高度表现以及对于闭合过程的影响
...
闭合老版COC4
...
握力第一套路玩具。
...
握力萌新闭合万嘉250！
...
只能mini碰撞闭合250磅60次，耐力太差了
...
这大小看着像万嘉750
...
4.5升觉得轻松， 12升也就只能到这个地步了，抛抓困难
...
德芙纵想丝滑
...
我手上真的没有胶水
...
握力器常见闭合方式和英文缩写
...
ccs coc3握力器世界入门级握力
...
判断握力器的实际闭合力度，rgc介绍
...
握力计建议两三天整几次，不要太在意数值。
...
万嘉黑金250磅预压闭合