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明早6点30分,上海世纪公园7号门,和青浪马拉松俱乐部一起长距离!#跑步#马拉松#青浪马拉松俱乐部
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在肯尼亚被拉爆的日子!
6月3日周一晚上19:30,来【青浪跑步】官方直播间,一起抽高驰心率带、轻功青浪联名款竞技背心!
下半年这三场比赛,我非报不可!凭我的运气,中签十拿九稳!#跑步 #马拉松
迈胜实验室最大摄氧量测试!#跑步#马拉松#青浪马拉松俱乐部
来肯尼亚训练的第一堂课!硬控非洲精英选手15公里!
20组400米间歇,会教育每一个嘴硬的人!#跑步#马拉松#热爱无止境#青浪马拉松俱乐部
跑步千万别买这种碳板鞋,太难驾驭了!
夏天跑步需要热身吗?只要掌握这两个热身原则,你就能灵活搭配动作!快速热身!
秘诀!17岁男高传授如何跑步才能找到女朋友!哈哈哈哈!#跑步 #青浪跑步
跑一场马拉松,到底要花多少钱?#马拉松 #跑步 #体育生
来上海参加迪卡侬城市运动会!通关奖品你懂的!#跑步 #马拉松 #体育生
为什么跑步会岔气?看完这个视频你就明白了!
带跑步小白挑战人生第一个5公里!到底能不能行!?#跑步
体验Rosa训练营1小时法特莱克跑!
如果速度跑不过,不妨慢跑来束缚!#跑步 #马拉松#有氧慢跑
想提高马拉松成绩,增加这三点,让你轻松PB!
欢迎来到海总被拉爆系列!这样的训练氛围你羡慕了吗?#跑步 #马拉松 #肯尼亚
跑步很累?试试这个技巧。
被基普乔格拉爆是一种什么样的体验?在肯尼亚莫伊大学田径场,感受NN跑团的风驰电掣!#基普乔格 #跑步
跑量不够,多练练力量能提高成绩吗?
跟肯尼亚小孩跑步,是一种什么样的体验?这不得让他们瞧瞧我的厉害!?
家人们谁懂啊?!出差大早上6点跑步,居然约的不是我…#跑步#马拉松
武汉东湖,三分配速顺一顺!#跑步 #马拉松
海总马上又要去肯尼亚训练,为了这次去复仇,竟然准备了这样一个大招!?#跑步 #马拉松 #肯尼亚
意大利跑步之旅,第一站拉斯佩齐亚!未完待续……#跑步 #马拉松 #意大利
这个夏天,我一定会回来的!#跑步 #马拉松
即将开启出差之旅,欢迎成都、南京、苏州的跑友们偶遇呀~#跑步 #马拉松 #热爱无止境
宝体雨战(800间歇12个+400间歇5个),或许努力也能战胜天赋!#跑步 #马拉松 #体育生
在基普乔格田径场,与各大顶级训练营的精英们同场训练,是一种什么样的体验!?#热爱无止境#致耀眼的普通人#肯尼亚探索之旅
海总让我翘班陪他去跑步,为了减肥要跑20个400米,最后竟然被高中生拉爆~#跑步 #马拉松 #体育生
落地肯尼亚,跟我一起体验和探索肯尼亚长跑文化!
跑步圈到底乱不乱?当事人献身说法
海总去田径场跑步被高中生教育了,下次不要带上我,稍微有那么点丢人……#跑步 #青浪跑步
跑步新手小预算学生党必看200块跑鞋清单
下雨天还能跑步吗?这在常人无法理解的背后,究竟是何原因?
热门跑步手表怎么选?
打卡伊藤冠军小镇,猜猜我都遇到了谁!?
跟肯尼亚马拉松运动员训练,是一种什么样的体验!?
10公里要跑多快才能跑半马?
跑20组400米,看看马拉松精英和800米国家一级运动员谁更强?!#跑步#马拉松#体育生