海总让我翘班陪他去跑步，为了减肥要跑20个400米，最后竟然被高中生拉爆~#跑步 #马拉松 #体育生
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带跑步小白挑战人生第一个5公里！到底能不能行！？#跑步
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在肯尼亚被拉爆的日子！
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下半年这三场比赛，我非报不可！凭我的运气，中签十拿九稳！#跑步 #马拉松
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打卡伊藤冠军小镇，猜猜我都遇到了谁！？
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我宣布海总这个号归我了，在海总没发现这条视频之前！🤫🤫
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为什么跑步会岔气？看完这个视频你就明白了！
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可以跑不快，但是一定要帅！会长同款锐跑眼镜安排上！#跑步#马拉松#吴向东
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跑一场马拉松，到底要花多少钱？#马拉松 #跑步 #体育生
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场地速度训练，是穿薄底竞速鞋好？还是穿厚底碳板鞋好？#马拉松 #跑步
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6月3日周一晚上19:30，来【青浪跑步】官方直播间，一起抽高驰心率带、轻功青浪联名款竞技背心！
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落地肯尼亚，跟我一起体验和探索肯尼亚长跑文化！
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宝体雨战（800间歇12个+400间歇5个），或许努力也能战胜天赋！#跑步 #马拉松 #体育生
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跑20组400米，看看马拉松精英和800米国家一级运动员谁更强？！#跑步#马拉松#体育生
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10公里接力赛，3男2女，肾上腺素狂飙的一场比赛！太刺激了！#青浪马拉松俱乐部#热爱无止境
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肯尼亚“复仇”倒计时，和800米国家一级运动员一起上个强度课！
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来上海参加迪卡侬城市运动会！通关奖品你懂的！#跑步 #马拉松 #体育生
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来肯尼亚训练的第一堂课！硬控非洲精英选手15公里！
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即将开启出差之旅，欢迎成都、南京、苏州的跑友们偶遇呀～#跑步 #马拉松 #热爱无止境
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武汉东湖，三分配速顺一顺！#跑步 #马拉松
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如果速度跑不过，不妨慢跑来束缚！#跑步 #马拉松#有氧慢跑
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秘诀！17岁男高传授如何跑步才能找到女朋友！哈哈哈哈！#跑步 #青浪跑步
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为什么肯尼亚运动员那么厉害？这背后是有什么样的秘诀吗！？
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海总当野生模特的一天哈哈哈哈哈哈哈！
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想提高马拉松成绩，增加这三点，让你轻松PB！
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意大利跑步之旅，第一站拉斯佩齐亚！未完待续……#跑步 #马拉松 #意大利
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感受下会长的暴力送髋
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家人们谁懂啊？！出差大早上6点跑步，居然约的不是我…#跑步#马拉松
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体验Rosa训练营1小时法特莱克跑！
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欢迎来到海总被拉爆系列！这样的训练氛围你羡慕了吗？#跑步 #马拉松 #肯尼亚
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跑步千万别买这种碳板鞋，太难驾驭了！
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在基普乔格田径场，与各大顶级训练营的精英们同场训练，是一种什么样的体验！？#热爱无止境#致耀眼的普通人#肯尼亚探索之旅
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两千公里2代和冠军3怎么选？一分钟教会你！
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意大利回来的第一堂强度课，6组2000米专项强度课！#跑步 #马拉松 #体育生
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出发柏林马拉松，这次大霞陪我出去，又踏实了
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圆梦了、大正爱跑步（恩师贝克勒）
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晨跑10公里，跑过最长的路就是老年暴走团经过的路，计划的半马失败了
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跑步步幅打不开？试试这个方法
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通过记录海总的跑步，深刻明白一个道理，那就是跑步只能吸引同性！
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明早6点30分，上海世纪公园7号门，和青浪马拉松俱乐部一起长距离！#跑步#马拉松#青浪马拉松俱乐部
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讲真，这是我跑过最吵的一堂强度课！