京东 11.11 红包
🗯️ . ˖🐰 ֺ 𓇻🐚 诈尸式打卡第七十天👏15min🪂世界是喧闹的📣我们无法逃到深山去🧗唯一的办法就是闹中取静🤫偶尔疯批🤡
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🗯️ . ˖🐰 ֺ 𓇻🐚 诈尸式打卡第八十七天👏10min🪂过劳者死，过慧者天收；饿了就吃，困了就睡，没苦别硬吃，吃喝玩乐也不等于虚度光阴。
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坚持一周，让你生龙活虎
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🗯️ . ˖🐰 ֺ 𓇻🐚 诈尸式打卡第二十九天35min 🪂 早上下了太阳雨🌦️宅家跳绳没有户外那么尽兴👎明天再补回来💪
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🗯️ . ˖🐰 ֺ 𓇻🐚 诈尸式打卡第十七天1.h羽毛球15min 🪂不能坚持🐶就把它变成习惯🐕
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【花样跳绳】不绊绳挑战！你猜我成功了没？
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🪂诈尸式打卡第七天见的人多了不同的人在我眼中渐渐分离成不同画像我得承认那些身上自带稳定与秩序感的人是最吸引我的纷乱的世界与他们无关
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今日天气晴好[豹富]适合开启🔛2024新滴健身征程[星星眼]跳绳前后必要拉伸[点赞]你get了吗？[调皮]
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🗯️ . ˖🐰 ֺ 𓇻🐚 诈尸式打卡第五十四天👏20min🪂每一次努力都是幸运滴伏笔⛽️
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🗯️ . ˖🐰 ֺ 𓇻🐚 诈尸式打卡第十九天1h🏸1.5h💃10min 🪂 不要说没有精神🙅‍♀️精神是要靠自己调动出来⛽️
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🗯️ . ˖🐰 ֺ 𓇻🐚 诈尸式打卡第二十四天15min 🪂 今天在黄山鲁山顶踩踩点迄今为止最快速度，30分钟上山顶，25分钟下山
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🗯️ . ˖🐰 ֺ 𓇻🐚 诈尸式打卡第四十八天👏15min 🪂 复仇勉强成功💪还需继续努力⛽️意志需坚强才可战胜身体滴病痛🆗
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听音乐跳绳是很好释放压力的运动方式，在晴天的篮球场听音乐跳绳是三倍的快乐！！！
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【自用】7000次跳绳歌单
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🗯️ . ˖🐰 ֺ 𓇻🐚 诈尸式打卡第四十天20min 🪂堕落滴时候觉得时间过得好慢，认真滴时候又觉得时间永远不够用。
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［健身打卡983天］200俯卧撑
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假期最后一天了，我决定今天面沸
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【跳绳31】真要命，几天没跳，腿腿都伸不开了！祝我教师节快乐哈哈！
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台风天来飒风！来当快乐滴小狗吖！
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🗯️ . ˖🐰 ֺ 𓇻🐚 诈尸式打卡第三十一天30min 🪂 梦和想😴都不如努力去得到👋只要上路就永远不迟
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可惜越温柔的人，偏偏越难驯服
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15000个跳绳，0绊绳，0失误。
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🗯️ . ˖🐰 ֺ 𓇻🐚 诈尸式打卡第十三天1h🏸15min 🪂今年要是能完成小目标，就去阿泰勒看星空🌃
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🗯️ . ˖🐰 ֺ 𓇻🐚 诈尸式打卡第四十六天👏10min 🪂 今天脖子痛、绳子断😓浅跳1000收工了👋明天好点再来复仇💪
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10mm的绳应该配这个速度的歌曲才带劲～
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责怪别人是还没有原谅自己我是自己的罪人我的焦渴让汗水浸透心灵洗涤众生污垢
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🗯️ . ˖🐰 ֺ 𓇻🐚 诈尸式打卡第二十七天30min 🪂 今天好好休息，明天努力战斗
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今晚打完球差点不想动 配一首超燃滴BGM 打败想偷懒滴小怪兽
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告诉自己管住嘴 不然跳再多也比不上吃的速度
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蛋炒饭
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🗯️ . ˖🐰 ֺ 𓇻🐚 诈尸式打卡第五十七天👏 25min🪂近乡情怯🤣在昔日滴怡熏园跳绳🪂叔姨们投来明目张胆打量目光🙀让社牛E人感觉社恐🤫
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🗯️ . ˖🐰 ֺ 𓇻🐚 诈尸式打卡第四十二天20min 🪂不快乐吗？那就来跳绳🪂跳到力竭就啥不快乐都没了👍
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听音乐跳绳滴快乐你想象不到
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🗯️ . ˖🐰 ֺ 𓇻🐚 诈尸式打卡第三十九天20min 🪂永远追逐向上滴生命力，快乐滴巴多胺，极致自律带来滴内啡肽！
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～抛物线～跳绳跳绳
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40分钟跳绳歌单～
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健身博主的日常
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发烧已被我一脚踢开
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2024就好喜欢早睡早起锻炼加好好学习积极搞钱滴自己
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听说最近在流行跳绳减肥是吧？