2024.9.21张继科下午直播训练全程，今天的重点是对于球板、胶皮的选择！
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2024.9.21张继科直播训练节选字幕版！重点来了！张指导教你如何选择球板跟胶皮！全是干货！
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9.21号中午直播，张继科纯科普 关于什么套胶好用，球板海绵该怎么选
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2024.9.19张继科晚间直播训练全程，今天又cue水谷隼了哈哈哈
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2024.9.13张继科直播训练结束后的聊天片段，好心动的角度！回怼黑子“说你跑了吧！你挺自由”咱哥无所畏惧！
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2024.9.15张继科下午直播训练全程，今天张指导拿小拍跟省冠打了一局，虽然惜败但是能看见继科打比赛就很满足了！省冠说打过三次第一次赢张指导还是挺开心的哈哈哈
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2024.8.21张继科直播训练全程，今天没带麦，张指导说未来几天应该要休息不直播，也该好好休息一下了！
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2024.9.14张继科晚间直播训练全程，咱哥说话简直是太有梗了！最后20多分钟给我乐的哈哈哈
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2024.7.3张继科直播训练全程
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9.22号下午直播张指导讲“2003年第一次打水谷第一局11:0被零封了”
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张继科与“小哪吒”的训练日常，看出来很喜欢逗人家哈哈哈
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张继科这步伐真的赏心悦目，看了对我眼睛很好！
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2024.8.28张继科晚间直播训练全程，今天虽然没带麦，但是教了很多干货，好几天不见甚是想念！！
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2024.7.21张继科晚间直播训练视频，今天依然是非常专业的张指导，讲述了很多接发球技巧！
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2024.7.15张继科下午直播训练内容，今天没带麦，但是张指导挑打真的很好看！讲述了一些台内挑打、拧拉等，很多技术张指导一做看起来就简单极了哈哈哈
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2024.8.31张继科晚间直播训练全程，今日主要针对正手、反手的步伐及动作要点进行训练，评论区已更新时间轴！
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2024.6.17张继科直播训练（近全程）
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2024.6.20张继科直播训练（非全程）今天依然未带麦
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獒团名场面 觉得皓哥没有认真跟自己打，生气难哄的张可可
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2024.9.13张继科下午直播训练录屏，谣言会不攻自破，张指导无所畏惧！今天熊二太会了特别多近景，夸夸熊二！
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2024.8.15张继科晚间直播训练全程，“你们再叫我炸鸡块儿我下播了”“胖成桶啥意思？”
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2024.9.6张继科直播训练全程，张指导说今天要留点体力跑步回家！
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2024.6.5张继科直播训练日常，管人家小女孩叫“哪吒”也是没谁了哈哈哈
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【2017年除夕夜张继科直播跨年全程】带我们看烟花、给我们唱歌、发红包（直播地点是朋友家开的一家店）
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【张继科9.22直播】今日含水谷量超标，03年打水谷还记得一清二楚
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2024.9.22张继科直播训练全程，今天三个小队员长达两个小时！
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张继科说自己的球板和小胖的没什么区别，就板把不一样
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2024.9.14张继科直播训练结束后的聊天片段，今天聊的时间还挺长的！
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07年的张继科对比24年的张继科，真的感觉没啥变化
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张继科直播聊天爆笑名场面！玩儿自己的梗让别人无梗可玩儿！“明天跑了去云南，那肯定，全国各地我都得跑跑”一堆歇后语太有意思了！
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2024.9.22张继科直播训练结束后聊天环节字幕版，直播课程有在准备，今天是粉色的科指导。
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2024.8.12张继科晚间直播训练全程，“我想打我还可以，只需要恢复三个月而已”就是喜欢你这个劲！能在2024年再看到张继科打球真好！
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2024.8.19张继科晚间直播训练全程，今天是教两个初一的小男生，带麦了听得超清晰！
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2024.9.7张继科直播训练有张指导身影版哈哈哈
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2024.8.20张继科晚间直播训练全程，今天是教清华学子Tom以及他弟弟尤金两个孩子，将近两个小时的带麦教学简直太幸福了！！！
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【2016.8.18张继科里约奥运会回国前直播】“巴西的天还没亮”“我觉得银牌比金牌好看”“大家别送礼物，我就是想让你们看看我”“你们想让我打我就打”
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2024.7.12张继科直播训练，今天是发球落点比赛
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2024.7.17张继科晚间直播训练，今日张指导主张“护反手”，还针对变线、拉球、节奏等进行训练，“你快我能慢，你慢我能快”！
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2024.8.7张继科晚间直播训练全程！今天主要是针对脚下步伐训练，张指导的头被袭击两次太可怜了！
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怎么就这么自然呢？张继科转了一圈球就上台了！听取“哇”声一片！——张继科2024.8.18直播训练精彩球！
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《反手的动作要点》何时引手、怎么样的重心、步伐等等张继科都有讲解，张继科教你反手学不学！