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shake it从我入夏跳到入冬了,太欢乐了
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上头的兔瓦斯的scientist同框挑战
shake it完整版超慢速分解/最近忙,没八舞,但是再不发就掉粉了哈哈哈,一定能学会
简单好学的爵士来试一下something太经典了
经典韩舞翻跳必须有它sistar的shake it
爵士基本功荡胯的要点 语音教学
爵士基本功底盘练习 站不稳先练一下
爵士难重点 转圈合集豪华套餐跟练 干货干货不要钱码上
如何把圆胯做的更大可以看这个或许有启发哦
早训打卡 有木有跟我一样在努力上早课的朋友呢
侧向屈膝甩头起是爵士很经典标志动作,所以更得好好练习哦,没毛病吧
我感觉跳舞治好了我的社恐助长了我的社交牛逼,突然想起我还没在b站直播过,有点想出来见大家,又怕没人看
危险派对真的上头,第二个版本了
其实我是一个又懒又扣的小宝贝,你们经常问我的那款穿着跳舞的T恤分享给你们啦
危险派对细扣第二弹 肩手协调需要练习吧
【四囍在跳舞】罗生门~该死的氛围感,美好的越靠近越沉溺越不想放手,“你只是念旧,不是要往回走
来咯爵士蹲的正确示范
手部动作万金油基本功,来来来学了这四个动作,再也不会无处安放的手了
私教实录肩胸roll跟练,有没有今晚一起打卡的约哟
好叻宝子们你们需要的危险派对的分解
回家正式第一次拍,新鲜出炉的跟练哦-爵士基本功元素胸腔得6个定点专题练习哦,发完我得上我今年的第一节大课去了,宝子们加油打卡哦
每日练舞打卡 今天是bad guy小线条暗黑爵士
cravin真的有那么丝滑吗?跳舞好像真的能瘦身我顿悟!
never say goodbye喊拍分解跟练
羊后恢复跳舞,腰都没了,气不太顺的样子,放心,不剧烈的,汗都没出
荡胯后撅臀怎么去发力,怎么做大做性感。好好练哦
[四囍]tellme 笑死有人说jyp也应该是虾系男友去头可留~脖子以下都是天赋
超爱的一只爵士 高级的性感
【韩舞分解-blackpink 玩火喊拍分解】库存
试一下,抖肩可以,带手抖肩可以么 带手抖肩的抖肩舞wannabe有点难
好咯最近这blackpink梦幻联动听说挺火
阶段性鼓励一下我的宝贝们,刚学舞不久,有点肥有点土跳舞害羞没表情,核心散,这是学舞都是必经的,不用问为啥跳舞没力很散不干净,时间和努力会告诉你答案!能找到我么
who says完整版~超适合练体态延展哦
爵士基本功细节发力最重要了,今天练啥呢
每周一都是累死的节奏,快来练舞
【四囍在跳舞】single ladies,春节在家整活
【爵士基本功一首歌跟练-快速热身】一些必须要练习的有氧运动很快让你热起来,之后就可以拉伸基本功啦
私教课学员跳dally,又是一位认真在家练习的宝,一共学了两节课,之前有一点入门基础,两节课跨时一个星期,在家天天给我打卡练习,有付出就有进步,必然的
[四囍]我发现真的有一些歌曲真的突然让你有跳舞的欲望~
上下可以说真的很简单了,完全没基础应该也可以跟
normal no more不会仿妆没关系。那就跳智雅欧尼专属bgm