京东 11.11 红包
【四首连跳全身燃脂】无跑跳 巨简单的燃脂操 四首连跳 膝盖友好 暴汗燃脂瘦全身 清晨空腹有氧 饭后消食 居家运动不扰邻 练出好身材！新手/大小基数/宝妈都适合！
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【30分钟无跑跳瘦全身合集】暴汗燃脂瘦全身+拉伸！细腰瘦腿！高效燃脂！居家燃脂不扰邻！空腹有氧/饭后消食，新手友好，大小基数都放心冲！
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【20分钟大餐后补救操】大餐后补救操 无跑跳 巨燃脂 简单高效 饭后消食必备不长胖 谁练谁瘦 生理期友好 清晨空腹都可 新手/零基础/大小基数/宝妈都适合！
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【四首连跳】无跑跳瘦全身 三遍=慢跑1小时 怕你瘦太快 居家燃脂不扰邻 就跳她 跟随音乐 提升舞感 提高代谢 新手/大小基数/宝妈/人人适合
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【Eleni Fit】全程站立！20分钟瘦腰训练，每天都能做，在家练出小蛮腰！
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［已减肥37斤］空腹燃脂双倍掉秤！5000步377卡燃脂走｜轻松暴汗瘦全身
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【3000步饭后消食燃脂走】大餐后补救操 饭后消食 无跑跳 巨燃脂 简单高效 大餐后必备不长胖 谁练谁瘦 生理期友好 清晨空腹都可！新手/大小基数/宝妈都可！
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mizi 30分钟全身有氧，瘦全身，可以作为空腹有氧。无跳跃无深蹲，新手友好，大基数友好。
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【塑形】32分钟HIIT燃400大卡，全程站立，全身练到，不重复
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【20分钟饭后消食瘦全身】饭后消食操 无跑跳 巨有效 不伤膝 简单高效 一遍就会 谁练谁瘦 饭后消食不长胖 生理期友好 清晨高效燃脂 新手/零基础/大小基数都可
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【一首歌燃脂】无跑跳瘦全身 一首歌暴汗燃脂 居家练出好身材 谁跳谁瘦 零基础 新手 大小基数 宝妈 都适合！
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［已减肥34斤］空腹燃脂原地掉秤！30分钟293卡无间歇全身燃脂｜轻松暴汗两周见效
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【3000步燃脂走】全身暴汗燃脂走 无跑跳瘦全身 轻松掉秤 突破平台 生理期有氧 饭后消食 简单高效 一遍暴汗 新手 大小基数 经期 产后宝妈 人人都适合！
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【已减肥35斤】40分钟353大卡全身燃脂｜超级暴汗｜瘦减全身脂肪巨有效！
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［已减肥33斤］空腹有氧双倍掉秤！35分钟4000步燃脂走＋瘦腰！两周见效｜无跳跃
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【15分钟燃脂瘦全身合集】暴汗燃脂+拉伸！细腰瘦腿！高效燃脂！居家锻炼不扰邻！每天3～5遍，掉秤巨快！空腹有氧/饭后消食都适合！新手友好，大小基数放心冲！
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【30分钟暴汗燃脂走】不跑不跳 一遍暴汗！轻松甩全身赘肉！居家锻炼走出好身材 瘦腰 瘦腿 瘦手臂 瘦后背 全身都能练到！新手/大体重/宝妈/人人都适合！
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【一首歌暴汗燃脂】瘦全身 瘦腰腹 巨有效 无跑跳 膝盖友好 居家运动不扰邻 连跳5遍不过瘾 新手/大基数姐妹放心冲！
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【20分钟全身暴汗燃脂】无跑跳、无深蹲、全身暴汗燃脂！简单高效，巨燃脂，一遍就会！生理期高效燃脂，谁练谁瘦，饭后消食，清晨空腹都适合！新手/大小基数/宝妈都可！
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【16分钟站立瘦腰腹】新手友好，无跑跳，不伤膝，瘦肚子，瘦两侧赘肉，居家运动不扰民，高效燃脂，消灭小肚腩！练出小蛮腰，马甲线
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【25分钟搏击燃脂走】全身有氧搏击，不跑不跳，巨燃脂 清晨燃脂巨高效 巨掉秤瘦全身 动作简单 一遍暴汗 月掉10斤 新手/大体重/宝妈/学生党/人人都适合
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【一首歌燃脂】不跑不跳瘦全身！新手友好、膝盖友好！居家运动！暴汗燃脂！新手、大小基数都适合！
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【一首歌暴汗燃脂】无跑跳 不伤膝 不扰邻 居家运动瘦全身 新手/大小基数/产后宝妈/人人都适合！
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【25分钟瘦腰腹燃脂走】无跑跳 不伤膝 高效瘦腰腹 平坦小腹 瘦全身燃脂走 居家练出小蛮腰 清晨高效燃脂 简单高效 两周见效 新手/大体重/生理期/宝妈都可
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【25分钟开合跳燃脂走】全身暴汗燃脂 简单高效 巨掉秤 一遍就会 谁练谁瘦 清晨空腹有氧 突破平台 轻松掉秤瘦全身 新手/零基础/大小基数/人人适合！
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【一首歌腰腹燃脂】无跑跳=慢跑半小时 清晨空腹有氧跳5遍 轻松燃脂巨瘦腰腹 瘦侧腰 居家练出好身材 新手/大小基数/宝妈都适合！
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【12分钟塑造直角肩】不跑不跳 打造直角肩 居家塑形 美肩美背 改善体态 塑造美丽肩背线条 好体态练出来 新手/零基础/大小基数/宝妈/人人都适合!
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【四首连跳瘦全身】无跑跳燃脂操！暴汗燃脂瘦全身！不服不行！瘦腰细腿，每天五遍，七天瘦一圈！膝友好，不扰邻！新手、零基础、大小基数都放心冲！
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［已减肥31斤］空腹有氧双倍瘦！4000步303卡燃脂走｜暴汗掉秤瘦全身
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【Elenifit】30分钟240大卡燃脂HIIT 瘦腰瘦腿瘦肚子 |空腹有氧强推 | 新手友好
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横屏｜【居家快乐运动塑形】超长50分钟基础燃脂尊巴合集！好学好看、膝盖友好～ 新手/大基数宝宝完全可以尝试！
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【5000步饭后消食走】饭后消食燃脂走 无跑跳 巨燃脂 简单高效 饭后消食必备不长肉 谁练谁瘦 生理期友好 清晨空腹高效燃脂 新手/零基础/大小基数/宝妈都可
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［已减肥37斤］清晨有氧巨好瘦！35分钟363卡暴汗燃脂走｜极速燃脂掉秤瘦全身
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【30分钟暴汗燃脂操合集】急性子掉秤就跳她！暴汗燃脂瘦全身 整整瘦了一圈！动作简单 高效燃脂 居家锻炼不扰邻！空腹有氧/饭后消食 新手友好，人人适合！
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【14分钟燃脂搏击】全身有氧搏击 暴汗瘦全身 巨燃脂 动作简单 新手友好 清晨空腹更高效 一遍暴汗 月掉10斤 新手/大小基数/宝妈/学生党/人人都适合！
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【四首连跳瘦全身】无跑跳瘦全身燃脂操+拉伸！暴汗燃脂瘦全身！不服不行！瘦腰细腿 每天五遍 七天瘦一圈！膝友好，不扰邻！新手、零基础姐妹放心冲！
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【四首连跳瘦全身】不伤膝盖瘦全身！巨简单 全身暴汗燃脂！膝盖友好 空腹有氧 饭后消食 居家运动不扰邻 新手/产后宝妈/大小基数都适合！
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十分钟燃脂腹肌瘦腰训练，轻松瘦肚子
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【四首连跳瘦全身】无跑跳燃脂操！暴汗燃脂瘦全身！瘦腰细腿！高效燃脂！居家燃脂不扰邻！五遍连跳，七天瘦一圈！新手/零基础/大小基数放心冲！
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全身燃脂！不跑不跳低负担，燃脂掉秤瘦全身！
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【10分钟站立瘦腰HIIT】无跑跳 站立瘦腰腹 减小肚子 激活腰腹 提高心率 配合手臂和腿部运动 轻松燃脂瘦腰 瘦手臂 瘦腿 新手 大体重 放心冲！