游泳包干训练小记~
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据说厉害的人都这么起水？走，练好回家！
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包干训练完气还没喘匀，就被190cm学弟拉着浅冲个50米~
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让我看看谁的蝶泳腿还在水里只“顾涌”不走水？
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一分钟学习下长距离耐力训练！
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衣果～野游
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游泳小tips|训练结束一定要好好放松游！
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水性好可以在水下玩哪些简（mei）单（yong）的花花肠子？
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游泳三十年｜30秒纠正自由泳打腿错误动作
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不下水？也能游泳训练？说不定还事半功倍呢！！！！
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比赛记录｜看看游泳人的公开水域游泳比赛长啥样
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游泳这女的，好帅啊！
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游泳比赛实录 | 巾帼不让须眉，热血沸腾的水上大赛一触即发！
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Swimming Vlog｜夏天就要躺在水里
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被队友吐槽我游泳都不动的…千米公开水域比赛（一定要看到最后）
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巴黎奥运会是去不成了……
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泳池小旋风？？？你能跟上吗？
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比完赛立马冲进泳池玩水咯！！
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蝶泳进阶训练，水下我做这几项
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35岁50米蝶泳32秒75 非常意外非常满意！！全国成人游泳锦标赛50米蝶泳银牌（同组全部是18-29岁选手）
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比赛记录｜蝶泳永远是最美最优雅，不接受反驳
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穿漂亮泳衣也是坚持游泳的一大动力啦-自由泳放松游
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这个混合泳在B站是个什么水平
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听口令，我一划，你一划！（游泳训练中和队友的神同步~）
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自由泳拉长游~划手节奏和音乐节奏完美统一了~
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夏天要来了 该跳进泳池咯~
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游泳初学者三步轻松搞定水中站立
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真诚发问！据说“运动的尽头是游泳”？？？
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敢不敢憋一口气，去看世界蕞深泳池
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蝶泳水下慢动作-高肘抱水
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2023年全国游泳冠军赛女子100米蝶泳决赛，张雨霏冠军！
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国际健将健将一级运动员云集的4*50米男女混合泳接力-全国成人游泳锦标赛
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这么闪的泳衣，还有人没有嘛？！自由泳浅冲+放松~
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游泳蝶仰蛙自转身（正面视角）
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年味儿就是持续学习+刻意练习｜游到老学到老｜前后脚跳发练习中，请各位大佬指导~
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【闪闪发光夏日必备】朋友说这是“斩男粉”~管他斩不斩的，我穿着开心最重要！
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一二三跳！大自然，我来了！
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毛坯的人生，精装的朋友圈 |北京涞沥水自然风景区
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收藏混合泳转身技术-蝶转仰+仰转蛙+蛙转自（附赠自转自）
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【港澳行】240831游泳队示范表演（5x100混合接力 甲鱼翻面 王子生吃潘队）
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三步学会自由泳转肩转胯，一步一步递进，轻松跟练，告别拖肘别肩