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壶铃军推教学合集。为什么俄罗斯直到现在还用这个动作做士兵的力量监测?
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为什么前苏联的军队一直使用这个动作做士兵的力量监测?直到现在俄罗斯乌克兰埃塞比亚等国家仍然使用这个动作做士兵的力量提升,监测与考核,我们来探讨一下军推的技术细节,帮你完成48kg军推。
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