不要过于追求体式，合理避免瑜伽损伤！不忘练习初衷！
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锻炼的初衷不仅仅是为了给别人看,而更多是为了做一个经得起岁月考验
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给备孕妈妈的瑜伽体式，赶紧收藏+转发好友吧！
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宁愿一身汗，不要一身膘，八个动作瘦全身一起
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吃得不少还掉了1.52斤，不要害怕吃三餐，不仅要吃得营养也要吃饱
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千万不要做，我怕你瘦的有点快每天10分钟
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每天五个动作，告别大肚腩，一起来
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3年减了80斤，早餐我是怎么吃的，其实瘦这么多，主要我搭配的好
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坚持，暴食者的信念
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每天晨起坚持练这三个动作，舒服一整天，赶快来试试吧
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沙漠中的天堂
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这个动作每天坚持
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假期结束，你胖了多少斤，晚上730快来打卡啦
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每天这样躺
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放学后锻炼
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冬至如大年，无论如何，冬至可长歌，可醉饮
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瘦了15斤，和好多年不见的闺蜜，一见面就吃吃喝喝，看回去胖多少