横着拉引体？
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国内最强反手双力臂之一，张道疯
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单手引体不懂就问
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单手引体
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19岁从负重引体开始
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背好兄弟拉引体
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单手引体
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身高185体重85公斤，双力臂
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新冠第四天，开始恢复训练，预计一周恢复巅峰，停练6天烧了3天，身体的疲劳缓解了不少
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单手引体
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引体向上九个能不能超过全世界99.99%的人
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拉10个引体肩膀头子怂到天上去了，我说我能拉10个单引，他叫我按他的标准肩膀头子怂起来，拉一个到肩膀停下在拉10个，他怎么说出口的
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16岁只能拉两个反手引体向上
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负重50磅的不标准引体
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负重100磅引体7个，这该死得无力感针难受
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表哥体测拉了40个宽距引体@Watermelon #引体向上
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负重40公斤引体向上8个
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两年前40个超宽引体向上
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才拉了300个引体，就推不动了，背阔肌还是弱
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体测前拉两个引体热身
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力竭了
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大爷看呆了
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男生体测引体向上：越做越明显，看了三遍都没看清长相，这是为什么？
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后水平怎么这个鸟样？
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引体向上
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只能拉三个单手引体向上，不知道什么时候解锁双手引体？
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射手引体向上
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刀疤引体向上
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刚训练完，小臂还是太细了
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街头健身
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引体向上
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负重5公斤8个单手引体，这次体重不轻了吧
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干就完了
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恢复第二次训练，300引体300俯卧撑100臂屈伸，体重69.5
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前水平
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刀疤俄挺教学-高位冲肩维持
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用弹力带恢复巅峰
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终于能做双力臂了
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前水平引体
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负重15公斤30个引体什么水平
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标准双力臂我会的，只是现在练几个就手腕疼，所以就不练了，前年的视频不是最好的状态，也不想记录什么