可能是练到到现在蹲的最好看的一个120kg深蹲了
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深蹲140kg新pr，有气氛太爽了
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男性丁丁增粗方法大全配合练深蹲三个月：提高性能力锻炼就靠这个了！【收藏】
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解封了60kg深蹲 10✖️10
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腰突后第一次深蹲训练，修改动作模式
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希望大佬指导一下深蹲动作
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高碳蹲腿状态真的好
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310斤体重胖壮体格练腿
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深蹲130kg感觉不是极限
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深蹲150kg失败，125kg5×5
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健身房挑战活动，和深蹲仙人一块参加下
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做引体左右肩为什么不一样高，差这么多啊。
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一个月不练就掉库库掉力量
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130kg4×5 135kg五个
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练完直杆深蹲水牛杆深蹲还被压了
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20秒看懂俄挺技巧！
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硬拉150kg
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打工的日子被老板轻松结束，一定是我工作能力太优秀了。
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深蹲130kg5×5 健身房停电了
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深蹲痛苦面具带上了
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硬拉学不会收紧背部
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一个动作放松腰方肌和腰大肌
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好漂亮的前蹲！
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恢复训练，硬拉160kg，太沉了😔
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当你有个深蹲200kg做11个的好兄弟带你深蹲。这该死的安全感！
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硬拉100kg10个 120kg5个 140kg一个
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140kg蹲了三个了年前最后一练，祝大家新年快乐。感谢这一年一起健身的朋友
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卧推70kg5×6失败
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120kg5✖️5，什么时候能蹲140kg
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深蹲仙人帮助下，终于推了80kg。
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菜鸡100kg8个做组，蹲的不是很深。
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试试买的新腰带
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映山红
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健步蹲两个常见错误！
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bw71kg深蹲190kg2次
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160kg硬拉 已经超过大学平均水平
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125kg3×5，期待这个重量能5×5
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腰拉140kg3×3
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这是有争议深蹲和烂到家的硬拉的视频
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140kg被压的死死的，逃杠。
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硬拉170kg，算入门了吧