不间断训练打卡第1657天！破了56公斤级全国记录！（深蹲s185/卧推b120/硬拉d210）体重bw55.55kg总成绩515kg GPA系数902.86
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
不间断训练打卡第1045天！趴菜不会倒立了，手腕伤了就很久很久不能练倒立🥹
...
不间断训练打卡第1156天！体能与意志力的双重挑战！2分27秒完成一口气不下杠20双力臂+20臂屈伸+20引体向上！全网可以完成的人不超过十个，艾特你可以完成
...
不间断训练打卡第1702天！一个有氧就干了虚脱一整天，还各种抽筋🙂‍↔️负重也负不动～
...
不间断训练打卡第1037天！日常训练5小时，各种练的透透的！
...
不间断训练打卡第1061天！酒后低强度有氧蹲！高低蹲一百七八十个！
...
不间断训练打卡第990天！非常的不在状态，那就100公斤蹲个10×10吧，用时28分钟！
...
不间断训练打卡第1030天！一粥一饭当思来之不易，半丝半缕恒念物力维艰！
...
不间断训练打卡第1246天！小重量也可以练瘫掉～超级有氧！
...
不间断训练打卡第1311天！健身房街健日！
...
不间断训练打卡第1046天！做做有氧，拉拉心肺～总共十轮！
...
不间断训练打卡第1008天！放开了就是拼身体免疫力的时候了，大家一定要坚持健身哟💪
...
不间断训练打卡第1040天！100公斤100个有氧蹲，最多一组做了35个，心肺拉爆！
...
不间断训练打卡第1012天！昨天18°今天0°，不要太凉快～蹲个腿暖暖身！
...
不间断训练打卡第1002天！🏋🏼🚶🏻⛰️
...
不间断训练打卡第1303天！走一走！练一练！看看风景～自重引体+康复蹲～
...
不间断训练打卡第971天！往事不回头，未来不将就，你若盛开，清风自来！
...
不间断训练打卡第1010天！倒立都不会了～身体弱可以锻炼，内心脆弱无救！
...
不间断训练打卡第1652天！SBD减载一半量！
...
不间断训练打卡第1703天！临时抱佛脚天天都在爬楼有氧～顺便屋顶健身安排一波！
...
不间断训练打卡第1062天！持续长胖～
...
不间断训练打卡第900天！只能是简单跳个绳了。。。
...
不间断训练打卡第1679天！一大早上就跑来沉浸式训练，最近卧推一包糟的，好在今天深蹲状态还不错✊🏼
...
不间断训练打卡第885天！扣腕有氧蹲共150个！😭
...
阿纳托利：79公斤体重挑战300公斤硬拉！
...
不间断训练打卡第1118天！徒手也可以把自己练熄火摆着，地狱级心肺体能挑战，这样子的五轮～
...
不间断训练打卡第1338天！又是以毒攻毒的一天！残血双力臂一组还拉了26个也是不科学🤣这个身体真是神奇～
...
不间断训练打卡第1457天！简简单单的坚持！徒手自重训练！
...
不间断训练打卡第1704天！虚脱了只能固定器械绣哈花，关键时刻肩伤又复发，我简直要炸裂了～😵‍💫
...
不间断训练打卡第1377天！活动下筋骨！生锈版老年跑酷～
...
补发9号！不间断训练打卡第1094天！肩膀疼拉也不行推也不行，俄挺都无法～只能练小点基础！
...
不间断训练打卡第966天！白天拉到黑夜！
...
不间断训练打卡第1192天！在外面找不到好训练的地方就很烦😫
...
不间断训练打卡第940天！蜕变的过程是痛苦的，享受这个过程可使你与人不同，不仅仅是身形上！
...
24岁，10年三项训练775kg。
...
不间断训练打卡第1681天！偶尔练下固定器械，主要给器械上点强度这样子～😏
...
不间断训练打卡第943天！那些惆怅，那些眷恋，洒满生命的夜空，冥冥之中，仿佛还在昨天！
...
不间断训练打卡第939天！除了上课就是在训练的一天，充实！奥利给！
...
不间断训练打卡第870天！想干就干，要干就干的漂亮，即使没有人为你鼓掌，至少还能够勇敢的自我欣赏。
...
不间断训练打卡第864天！不张扬，不虚伪，低调而不颓废，平和而温暖，如云般洒脱，如莲般淡然，以冷静诠释宽容，用达观衬托高贵。
...
不间断训练打卡第1412天！～爬一爬～