京东 11.11 红包
减肥的意义，努力成为更好的自己，加油兄弟们。
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“脱胎换骨是很疼的，改变是很痛苦的，你受的了么？”
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世界上总有一些美好值得我们全力以赴，哪怕粉身碎骨
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努力成为更好的自己
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挑战自律100天day55
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挑战自律100天day50
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真实到泪目！居然有剧还原了普通人患上重疾的心理过程！“要怎样去面对这场生命的意外！”
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“自律的顶端是享受孤独，健身是场持久战，持之以恒才是基础”
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搞的人心黄黄的
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怎么了，少年，你也到了怀疑自己不是主角的时候了吗，大道就在脚下，生活给你那么多磨难挫折，只因你本就是主角，走啊少年，去见见命运里的风
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你真的尽力了么？
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今天呢我想问问大家，就一句话，是什么让你突然努力的呢？
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挑战自律100天day56
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所以困住你的到底什么？
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天呐05后都演女主了！她在镜头前的每一个眼神都是发光的！！
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忘了以前是怎么失败的吗，坚持下去这次你一定能赢。
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行动就是蜕变的开始，变强的道路上谁也不能影响你，这条路始终要一个人走完，希望你不要在最美的年纪做一个胖子。
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能不能对自己负责一次，你一定要拼尽全力，不为别的，只为给自己一个交代。
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强大到令人畏惧的七种表现。
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瘦55斤悟了：馋其实是缺安全感
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要保持谦虚的心，不要放弃，加油！
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男人一旦到了中年，一定要懂得控制欲望，除了赚钱就是享受孤独，不要把宝贵的时间浪费在驾驭不了的人身上和无意义的事情上。
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B站up主的抗癌日记？高中生提前给自己下葬？青少年重疾题材剧《明日有晴天》
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从现在开始努力，一切都还来的及，别在最好的年龄，辜负了最好的自己。
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把努力当作一种习惯
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开始把饮料换成矿泉水，开始运动健身保持身材，开始关注脸部状态，开始每天补充烟酰胺，因为烟酰胺具有还原性，能分解黑色素，普通食品不能代替保健食品和药品。
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记住这九条心法，能让你越来越厉害。#自律 #励志#精神氮泵
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跳绳三个月，脸部会有哪些变化？
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行动起来，告别懒惰，能拯救你的只有你自己。
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爱上跑步就是幸福
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当你开始禁欲，开始运动健身
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行不行啊细狗，现在开始改变，未来可期。
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即时没有掌声也别放慢脚步
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你应不遗余力的提升自己
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从现在开始，开始新的生活与目标，加油！努力成为更好的自己
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高度自律期间需要做的事，卸载掉游戏赶紧睡觉，早晨起床锻炼身体，拒绝拖沓做事雷厉风行，看书学习投资自己，超越别人，掌握高端思维思想一定要跟上行动，加油你一定可以的
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Xrc的备赛纪实（1008赛前5天）
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“让你快速成长的四种心态。”
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自律的本质，成功路上没有捷径，只要还活的就不能停止脚步
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挑战自律100天day30
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如果你想身高比同龄人高，变得帅气有气质，不妨试试