从现在开始，开始新的生活与目标，加油！努力成为更好的自己
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运动暴露了你的性格，你喜欢什么运动？
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“脱胎换骨是很疼的，改变是很痛苦的，你受的了么？”
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自律不是6点起床，7点准时锻炼学习而是不管别人怎么看怎么说，你绝不打乱自己的节奏，始终坚持自己所想所做，绝对坚持自我的恒心。
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从现在开始努力，一切都还来的及，别在最好的年龄，辜负了最好的自己。
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给予别人的同时也是在收获更好的自己
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高度自律期间需要做的事，卸载掉游戏赶紧睡觉，早晨起床锻炼身体，拒绝拖沓做事雷厉风行，看书学习投资自己，超越别人，掌握高端思维思想一定要跟上行动，加油你一定可以的
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一个男人什么时候最帅，当他不再爱任何人，不在意任何事，不再患得患失，停止胡思乱想，满眼都是冷漠，脑子里都是钱的那一刻开始，就注定他这一生不平凡
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要保持谦虚的心，不要放弃，加油！
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痛苦是成长的所在——只有铁让感觉还活着——ZACK KING KHAN精神氮泵
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从低谷期爬起来的男人，一般有这六个表现
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5：30起床，23：00睡觉
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他能重新站起来，希望你也可以！
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从男孩到怪物——别忘了这头出生——贾斯汀·康普顿的精神氮泵
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凯格尔运动，是男人就练10分钟，是男朋友加练一组！！！#自律 #健身 #凯格尔运动
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男人一旦到了中年，一定要懂得控制欲望，除了赚钱就是享受孤独，不要把宝贵的时间浪费在驾驭不了的人身上和无意义的事情上。
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夏天已经过去了，你的目标完成了吗？
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忘了以前是怎么失败的吗，坚持下去这次你一定能赢。
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“2024年千万不要走错路了。”
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所以困住你的到底什么？
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【长高15厘米的方法！】
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这些才是男人应该有的自律
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满脑子都是前途真的太爽了
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程序员失业老公再就业，看看这次能坚持多久。加油。突然又开始工作啦。
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你知道要好好的生活知道要好好的努力，可你就是跨不过知道和做到的鸿沟，这是你吗？
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别听世俗的耳语，去看自己喜欢的风景
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前半生（建议看完）别让遗憾，写满余生
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人生九练。
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运动可以产生多巴胺但是谈恋爱也可以，运动20分钟所产生的多巴胺可以维持8个小时，这也就意味着你每天运动一个小时，你便不再需要爱情，训练吧兄弟
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接下来3个月养成6个习惯，2024所有人对你刮目相看。
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不如行动起来，没有人有义务让你变得强大只有你自己，加油！
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罗尼：我以为800磅很重呢，不重，一点都不重
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一生九不争，做到你就成功了。
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男生寒假里变帅的十个小技巧。
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坚持简单，那就不简单
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顶级思维，狂做别想，别怕犯错，凡事皆有利于我，永远积极向上，没必要因为犯错表现不好而指责自己。
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自律的顶端就是享受孤独，最初运动是为了减肥，后来发现运动最大的意义是为了抵抗生活中的各种负面情绪
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人民日报的这段话真的绝了，即使身处黑暗，抬头也可以看见星空，天总会亮阳光万里，错过落日余晖，请记得还有满天星辰。
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能在逆境中忍辱负重的人走的更远，法国作家福楼拜曾经说：人的一生中最辉煌的一天，并非是功成名就的那天，而是从悲叹和绝望中产生对人生的挑战，以勇敢迈向意志的那天。
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我们奋斗这么多年是为了什么？我们好像忘记了休息！你们认为内卷好还是不好？
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“找到一个目标，明白自己想要往何处去”