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全程站立!5000步居家燃脂走训练,大基数、新手友好!(YanaFit)
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https://www.youtube.com/watch?v=p9Ybx_dOWhk 来自Yana的30分钟5000步燃脂走训练~还是熟悉的配方!动作无重复,大基数、新手友好!周末正好走起来!还可以把视频静音配上自己喜欢的BGM哦~
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大基数、新手友好!3000步居家有氧燃脂走运动(YanaFit)
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