锤铃流动/钟摆/360
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单手锤铃钟摆
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锤铃训练
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锤铃练习 锤铃360 锤铃钟摆 单手360
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锤铃前后360/钟摆
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单手锤铃流动
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锤铃力量与爆发的结合
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16Kg锤铃功能性训练
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楚风塔 锤铃流动
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锤铃技术打磨
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万物皆可抡—杆铃&锤铃流动
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天鹅湖锤铃流动，泰糖辣地面
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棒铃训练还得是大重量带劲/棒铃流动战士
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双手单手棒铃流动
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锤铃训练
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棒铃流动
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锤铃练习/锤铃流动
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雨天与锤铃最搭
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用身体去感受棒铃，做出属于自己的流动
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多平面体能训练
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锤铃流动战士
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棒铃流动（封闭道路）
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棒铃流动/灯塔系列
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春雨/棒铃流动
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棒铃/锤铃/杠铃额状面训练
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大锤流动，数一数有多少个八十
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目前感觉杠铃杆抡起来难度最大，大家可以试试，贼带劲！（安全第一）
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35磅单手的看过来，一起流动！
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周末娱乐一下！棒铃流动战士
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棒铃流动
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棒铃流动
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棒铃流动—多平面训练
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棒铃壶铃基础训练
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纯净水流动/不一样的流动
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棒铃流动战士
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壶铃流动
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锤铃基础训练
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壶铃流动训练
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棒子该飞还是要飞一哈！棒铃流动
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户外棒铃流动
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壶铃流动