京东 11.11 红包
胯下运球教学
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跳步体前变向过人，防守人离太远时可以试试这招，赶紧收入技能包吧！#篮球教学 #实战篮球 #篮球技巧 #篮球干货 #篮球训练
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胯下细节做好，会让你动作更流畅
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双胯下运球过人！#篮球教学 #实战篮球 #篮球技巧 #篮球干货 #篮球训练
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东契奇胯下
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压箱底了！艾弗森胯下过人！屡试不爽
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胯下变向动作教学
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变向的基础上加上一个脚步让你过人更加轻松！#篮球教学 #实战篮球 #过人技巧 #篮球技巧 #篮球干货
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8种实战常用投篮脚步
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提升胯下控球的训练动作🏀国庆假期期间把自已的控球提升起来🎒
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零基础低手上篮
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有一种球风叫欧文
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三步学会“柯冉招牌转髋过人”
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【深度干货】杨皓喆教你震荡运球的练习与运用技巧！！！
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5个中级运球练习 快速提升控球球感
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每天保持柔韧性的练习，就再也不会有人说你动作僵硬了！ #篮球技巧教学 #拉伸 #阿里老乡干货满满
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油管两百万播放的10分钟运球训练(跟随版) 升级版！
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10种《变向过人》细节教学！
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21个练习提升运球过人能力
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其实快攻我们每个人都会，只是还没有下定决心克服恐惧，加油少年 #阿里老乡干货满满 #篮球技巧教学 #快攻
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提升控球熟练度练这一套就够了
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学会这几种组合运球，让你轻松撕开防守，内含详细脚步动作
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5个动作让你的运球突飞猛进
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10秒学会开步哈达威变向
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如果你也有这些方面的问题，每周保持练习，你们会看到效果的！ #篮球技巧教学 #阿里老乡干货满满 #伤病
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悬浮胯下突破
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欧文的蝴蝶穿花，学不会？#篮球教学 #实战篮球 #篮球训练 #篮球技巧 #篮球干货
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T0动作，还不会的一定要学一下！简单实用
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放球上步体前变向过人，这招又帅又能过人，快加入技能包吧！#篮球教学 #实战篮球 #篮球干货 #篮球技巧 #篮球训练
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一个细节提升你的急停准度
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10秒教会你艾弗森招牌动作蝴蝶穿花，行云流水轻！#篮球教学 #过人技巧 #篮球技巧 #篮球干货 #实战篮球
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跳投技巧--美式教学
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掌握这个运球细节，人人都能练到人球合一
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单腿连续胯下 必须要注意点点
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一个动作提升你的控球熟练度
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脚上弹了，运球才能有创造性