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松两手 活两肩 整劲一出威力现!
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武禹襄在《十三势说略》中说:每一动,唯手先着力,随即松开,犹须贯串,不外起承转合。而在《身法八要》中说到肩是这样要求的:涵胸,两肩微向前合,能涵胸才能以心行气。而其后人郝月如在身法要求中,特意加入了“松肩”:以意将两肩松开,气向下沉,意中加一静字。手松肩活,身体整劲才能形成,才能传导,才有听化引拿发。不知以为然否。
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不蹬地后续:力气变气力,如泉涌出是真谛
太极:任他巨力来打我,牵动四两拨千斤
尾闾用得好,推手功夫高!
手要懒腰要勤,练出太极才赢人
虎劲来了,但是也来了。太极拳真正高明的是四两劲
太极拳外三合之:肩与胯合
给您一把标尺,学太极不交智商税
尾闾一活,立如枰准,活似车轮
一开一合,拳术尽矣,太极就这么简单?
您的太极功夫是师父一点点喂出来的!
站桩出东西的核心:往复炁贴背!
如流水负行舟的掤劲一出,对方就上气不接下气
太极本为绵拳、长拳,很多人却搞得又笨又短
太极也skr,搭手即拔根
站桩怎样站出功夫来?拿走不谢!
分享本为抛砖引玉,奈何杠精哔哔赖赖。为实地体验太极劲的网友点个赞!
找平衡打平衡,拿不起根都不灵
撅手指头小把戏诠释太极功态 顺带给嘴炮下个战书
搭手分清敌和我,彼此之力不可合!
力由脊发,因敌变化!
形于手指这样理解 悟到功夫就涨了
实实虚虚,虚虚实实,没绕晕就是高手
手脚相合,一炁贯穿
今日太极关键词:搭手即拔根,推不动,摸不着;听劲更听意
“左重则左虚,右重则右杳”就是“粘黏连随不丢顶”?!
三只手,用在别处是小偷,用在太极是高手
力点在后,太极在别处
羞羞的半步崩拳,楼上楼下都在看
虚腋 手空 意在肘;背圆 劲整 威力足
腰!腰!腰!一刻也不能忘掉!
太极也不要“科技与狠活”,要“零添加”的松!
吃透阴阳,功夫大涨
龙太极今日关键词:接触一点管全身;舍己从人
美女来了,先体验后学习
42式太极拳——野马分鬃(分解动作)
背弓拉开,肩与胯合,任他巨力来打我
太极干货分享:敢松,松得净,才能听得准,打的快!
太极八法演示:今天说棚,明天说捋
听劲听得清 方得太极经
好之者不如乐之者,太极贵在坚持