晨跑日常∥真正的自由不是随心所欲，而是经历过自律后的轻舟已过万重山。
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别假装自律，体重可不会陪你演戏
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我宁愿一个人出去跑跑步 吹吹风 戴着耳机听听歌 也不愿意花时间再去了解一个人了
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“身材不好就积极运动 皮肤不好就改善饮食，改变不了五官就改变气质，不会穿搭就去学 ，梦想不好笑，努力特别酷，汗水会让每天真实存在，而不是虚无缥缈”
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“果然体育生的女朋友，跑姿都和常人不一样！”
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跑步真的可以提高自信 跑完我觉得自己很漂亮
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偶遇一位跑姿非常激进的跑友，后脚完全不落地
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晨跑日常∥我可以承受，不代表我要无条件、无休止承受，勇敢say no，qtmd！
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日常生活vlog∥有选择总比没有选择好，尽管去争取就好了，不要多想
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越擦越自信
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银行人的跑步vlog‖存款可以不搞，跑步不能落下
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银行值守日常∥day5慢摇5公里×2（这回是真的double）
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晨练日常∥朋友总说：你又不胖，人生苦短，干嘛跟自己过不去。我：我不是在头脑发热的节食减肥，我知道自己在做什么。
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晨跑日常∥不内耗，不空想，积极探索外在，专注观照内心
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无氧健身∥外i内e是一种怎样的表现：内心万马奔腾，外表安静如鸡。
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晨跑日常vlog∥收拳是为了更好的出拳，跑的慢是为了跑得快
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晨跑日常∥慢摇5公里×4（实在不知道放什么封面了）
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晨跑日常vlog∥听说染上晨跑就药丸了?芭比Q了，我已经病入膏肓了
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【阿呜】快过年了，没关系，大家再忍一忍
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晨跑日常vlog∥我大早上在公园“犁了8亩地”，望周知。
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晨跑日常∥以前，我过于关注别人；后来，我开始关注自己；现在，我既关注自己，也关注他人。
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晨跑日常∥圣女表姐马上都梅开二度了，本哥布林还在新手村玩泥巴😂😂，望周知
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晨跑日常∥怎样才能早起?我期待清晨林间扑面而来的晨光洗礼，期待空无一人田野道路上的思绪放空，期待坚持跑步来塑造稳定的内核和自律的习惯。
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晨跑日常vlog∥银行人的压力有多大，看看我有多爱跑步就知道了
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落花情❀
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做饭vlog∥自己动手，丰衣足食
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女儿问妈妈什么是娃娃亲，妈妈耐心解释一通，结果女儿的反应亮了
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被张国伟骗了一辈子 原来跳高也可以这么尤雅
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2022.4.22 大三的某个下午 ，和舍友在操场玩航模