找差距
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跟高手过招，直面差距
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由铁肩和走四方二位设计的桩图，我起名为《找别扭》对反向翻身是绝对的考验。
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复习功课，骑警三四阶科目
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骑警四阶训练图，一个人摆了40分钟
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用爱好挑战别人的饭碗第三弹
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骑警快速翻身训练图，详细尺寸在结尾。
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练就扎实的基础功没有捷径
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定车是对车手油，离，刹，平衡技术的终极考核，这个科目应该在两分钟以上完成才合格，差距还是很大的，继续努力。
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极限Z字绕桩
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哈雷6米定圆慢骑挑战右转，1分18秒
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车型差异，技术差异，
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哈雷的基本功练习科目都在这个图里了
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双人编队交换领骑。
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答案，就在原点！
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答案，就在原点（下）
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今天说说所谓的“自主转向”
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骑警针对油门配合翻身节奏的协调训练
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哈雷慢骑挑战，长10米，宽3.6米
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骑警训练体系和金卡纳运动的重要区别
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分享来自Ride Like Pro骑行学院创始人拥有近30年骑警培训经验的Jerry教官讲解油离配合技术的重要性和训练方法。
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很久没跑图了，昨天试了一下骑警限制刹车科目的练习，有点别扭，中间10米圆圈内的两个8字不允许使用任何刹车。
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如何练就扎实的基本功。
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极致的精准控车不仅仅是快速绕大圈，慢速精确的线路控制更难，和Full Lock US骑警学院的教官Jamie Ray同框演示人车合一
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基本功练习应该有严谨的态度和准确的量化标准。
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今天分享一个菜鸟如何通过努力最终成为合格骑警的成长过程，相信看视频的你也可能出现过他们训练中的错误，希望你也能像他们一样通过正确的方法努力提高自己的骑行水平
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人在旅途。库存中找差距
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骑警安驾控车的大部分技术都在这个桩图里了
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继续找差距
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骑警的油离配合高阶练习。长28米，通道宽1.2米。
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三阶训练图Cajun Craze
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安驾不炫技，而是生存技能
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用爱好挑战别人的饭碗 二
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个人觉得这是金卡纳的精髓，全部都是小回转，稳定成绩65，66秒，有兴趣的朋友一定试试。
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人在旅途，库存找差距
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38厘米的新锥桶，难度一下就上来了，线路选择容错率更低了
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CTXP骑行真人秀第二集
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哈雷慢骑挑战，6米定圆，1分18秒
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忘掉枯燥的GP8和定圆吧，试试这种1.5桩距的8字，让自己迷失在锥桶中无法自拔。
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美国骑警能做到的中国人也能！来自Full Loc USA骑警学院的Jamie Ray教官设计的桩图，专门破解金卡纳所谓的自主转向技术，金卡纳巡航组高手挑战一下。
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检验你左右转弯技术能力是否均衡的的练习来了，详细桩图在视频结尾