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爱一个人 不一定要求他/她也爱你
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心是圆满的 而我们一直在用头脑去爱
修内在 你充满爱的时候是最美
面对情感流着泪继续修
心中有爱的人不会恐惧
给自己找一点 可以原谅对方的原因 让心柔软
调心修定力 只是看着它 觉而不动
多少人谈恋爱都是在这里栽跟头
最平常的回报是珍惜缘分
疯狂的"爱情"
为什么感觉喜欢的人会发光
自我的种种占有 嫉妒 抱怨 脆弱 孤独 寂寞等产生了情的幻境
需要=痛苦
什么才是真正的会谈恋爱
如何在爱情中不受伤
辛苦来自于面对自己情欲的无法忍受
我们认为自己很有情,其实内心只有自己
在爱情面前我们的定力真的很小
你是独一无二的充满着爱的 活在当下去体验这些无私的爱
这一堆的要求和定义造成了我们的痛苦:当你很渴求别人爱你时 你突然发现自己根本不会爱
不要渴求别人以你要的方式爱你2
把注意力从过去未来的牵绊焦虑中 转移到当下 用当下来摄受头脑的浮想联翩
一旦对别人有要求,就活在梦想和渴望里
有时候 男性的孤独感更重一些
我们渴求被爱,又一直想用欲望征服别人
从人与人之间应该比较什么到反思自己的择偶观:你内心想要的是一个可以陪伴着走下去的伴侣还是一个满足自己全部欲望的人?
结婚=有个家?结婚意味着什么
心越清净越柔软 周围人越容易感受到你的爱
伴侣能让你觉得生命有依靠,而不是真的靠得上,你只能活自己
你想要自己好是真的希望自己好,还是希望别人喜欢你
伴侣是用情感和心来交流的,不是给别人看的
交往中 尊重是放第一位的 正气才会慢慢培养出来
从窥视的心到情感里的疑——生活中的觉照
不要太较真 每个人有每个人的角度
对爱的定义太狭隘了就会造成痛苦;培养自己爱的品质
当你学会爱的时候 就不会害怕失去和被遗忘了
为什么忘不掉他/她
欲望一直在,就永远是弱者
内在的气质比靓丽的外表更能打动人
走出情感的纠缠和伤痛 活出自己的品质和富足 在自己的世界里开花
心念不正 慢慢会只有占有欲没有爱 感受不到爱