你想要自己好是真的希望自己好，还是希望别人喜欢你
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去做一个光明温暖有爱的人 不需要渴求别人的关注
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当你学会爱的时候 就不会害怕失去和被遗忘了
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通过观想治疗自己
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自己才是个大贼，骗了自己很多年
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开始一段感情前要提前看清楚 而不是投入后再试图改变对方：内心有很深的渴望 所以只看到了对方诱惑你的那个点
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翻转自己的负面思维，不否定自己
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用微笑面对恶果
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我们认为自己很有情，其实内心只有自己
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孩子一生中需要父母的并不多，父母黏太紧反而帮不到孩子
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头脑里总装着很多事怎么办
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当别人挑剔你时 可以这样智慧幽默地应对
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进入当下的状态时 很多概念会从头脑中消失
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怎么能不再轻易生气
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重新看待"家"
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都是自己走出来的 不要抱怨自己 不要抱怨他人 找方法 以最积极的生活态度活着
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如何放下
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学会调整自己的状态 超越自我心性上的障碍
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什么样的人能成就事业
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尤其和亲人沟通表达自己的觉受，不评判对错
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不怕别人讨厌你
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让自己干干净净活在这个世界上，饿不死的，不怕的
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一旦对别人有要求，就活在梦想和渴望里
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欲望一直在，就永远是弱者
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察觉潜意识里是不是既厌恶自己，又渴望所有人爱自己
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很多时候不能宽容父母 是因为我们内心深处对父母有很深的依赖、期待和要求
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赚钱的目的不是要钱，是要爱
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从另一个角度看，为什么失去有些人会很痛苦
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这个世界很简单，如果有纠结的事是头脑想多了
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总是对最亲的人很暴躁怎么办
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脑子“去战斗” vs. 身体“好累啊”，应该如何休息
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你很聪明，但为什么走得很辛苦
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克服身体的昏沉懒散和意识的散乱脆弱， 让生命活得有方向有动力。
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心性上没有暧昧是一个人爱的能力成熟的第一步：当暧昧和模糊消失 你才开始有了爱的能力 才可能去爱别人 婚姻和感情才会长久
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要警觉自己是否很长时间都活在压抑的状态里
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伴侣能让你觉得生命有依靠，而不是真的靠得上，你只能活自己
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在婚姻里不要去关心对方爱不爱你这件事
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爱自己的前提是了知自己到底是谁。越自我越是在背离我们的本性，那是在害自己。
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一无所有可以原谅，但不会笑是不可原谅的
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怎么从小事反观自己的执着点
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(职场中)怎么和对自己有邪念的人相处