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因为热爱,所以坚持。。。
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热爱不倒,坚持到老。
环境从来不是借口
健康在于运动 你的坚持终将美好
脚踏实地
不管多么艰难,请坚持下去……放弃有一万个理由,坚持需要日复一日年复一年的坚持与努力……加油……请相信自己
做一个酷酷的少年
街头健身 从未停止脚步,街健,永不止步!🤔
愿你心中的火光永不熄灭
你我应当励志前行🤟最宝贵的最值钱的就是你的身体。
又是一年五一到😬,我们三个来报到😂
笔记也太多了叭
仿佛听到有人说很好,应该他们能看得少,希望这套动作能激发他们喜欢运动,哈哈😀
你必须非常努力才能看起来毫不费力
跟着节奏每天坚持2组,30天后我怕你瘦的太快
这个动作很多人想学,今天教学它来了,主要是大胆尝试,有耐心,就能成功
练腹徒手就能行,重点是你得练啊!练啊!别光看👀,行动起来吧,每周3次就够了。
健身会上瘾
家庭版徒手健身(六)一定要动起来哟
街头健身,坚持锻炼单杠爱好者 #街头健身 #运动
今日的刻苦努力,注定明日的辉煌 #街头健身
穿背心太难看了,今天来教你一招每天100次坚持30天去掉拜拜肉
明人不说暗话,我想要个👍
教你一套在家也能练的徒手健身运动
助理为何一下变强了……
寻找最强漫步
零基础健身打卡第二十六天
居家四个高效徒手训练动作,塑形完美身材、每个动作做五组,一起打卡吧!
我就遛个弯的功夫就成街头健身达人了?!
街健比赛里面大肌肉的力量,和健美没法比,但是灵活度比较高。
努力只会让你更优秀,这里面只有两个徒弟是往年的其他都是今年三月到十月的徒弟加油
努力书写句号不留遗憾✊
感觉可以的话,给个关注,谢谢大家😄
徒手健身 在家减肥 方便又高效
俄挺第二集
居家徒手塑形完美上半身,一起行动起来吧!
从未去过健身房的徒手健身达人,去健身房训练会被吊打吗?
简单易学的减肥运动!第四天弹力带燃脂🔥
你们要的徒手燃脂训练安排上了
街健强者是博士!能文会武光环笼罩,高不可攀人生赢家。
只要努力,无器械也能练出完美的肌肉