京东 11.11 红包
一起运动打卡
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运动打卡第156天，已瘦53斤
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运动打卡第76天，已瘦38.2斤
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运动打卡第114天，已瘦46斤
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运动打卡第103天，已瘦43斤
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运动打卡242天，已瘦57.5斤
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运动打卡192天，已瘦54斤(正在往回减…)
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运动打卡第91天，已瘦39斤
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运动后一定要记得拉伸哦！
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运动打卡第121天，已瘦47.6斤
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边玩手机边瘦身🔥适合懒人｜床上边玩边瘦
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打卡20天 体型细了很多 继续加油吧 毕竟夏天来了 小短裤小短裙都要安排上！！#马甲线
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打卡《向前冲》Day 6 空腹有氧 晨练神曲
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假期吃多了的宝贝快跟我一起动起来吧～#马甲线
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打卡第五天 已瘦5.2斤
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运动打卡308天，34分钟姨妈有氧减脂操②
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以后搞循环训练喽！！！努力跟上脚步哦！！！
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竭尽全力，只想比每一个昨天的自己强。
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打卡第四天 已瘦4.6斤 离目标越来越近啦 加油啊💪
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早上好！新的一天开始！九月的第二天！让我们一起认真度过！
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运动打卡day94｜竖叉又下不下去了
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运动打卡127天，已瘦55.6斤
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坚持比努力更重要，你的坚持终将美好！
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挑战一周早起运动第1天 消除圆肩练出少女背
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愿你每天醒来后，带着善良与感恩，阳光和微笑，不忘初心，温暖前行！
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今天休息，随便跳一下吧～
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训练后检查肌肉状态3
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带着妹妹一起来打卡 姐妹们跟上呀！
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有氧操！每天40分钟！瘦全身！#减脂
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慢慢来，谁还没有一个努力的过程！
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没有太阳的地方也要发光发热
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7天马甲线完美收官咯 还没开始的姐妹赶紧动起来吧！
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想运动又不想去跑步跳绳的姐妹 这套操安排起来 真的又虐又好玩！！
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8分钟晨间快速燃脂！脂肪最怕它，告别臃肿胖
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健身打卡
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每天8-10组，从头瘦到脚趾！冲冲冲！#全身燃脂
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kpop复古燃脂舞🔥动感瘦腰，一学就会！
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想了很久～
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健身打卡咯
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太上头了 我现在满脑子这个旋律