京东 11.11 红包
什么菜鸡主播，杠铃卧推85kg核心没收住就不说了，还被压，真菜！
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【老动作，新思路】第一集：小重量杠铃平板卧推练出大胸肌！
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好好训练，不管是80kg的哑铃还是240的杠铃都将成为“玩物”
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可怕！硬拉时拉断腰椎
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2023.12.23肩膀训练日记
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为什么我经常拉270公斤，三倍体重都没有腰伤，而你拉200不到甚至不训练都会有腰伤？难道真的是我天赋异禀
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腿稍有长进，继续加油吧，我们的目标是星辰大海！
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120斤卧推，这力量太大了。
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健身房最危险的动作，差点被压死还好有人看到，否则后果不敢想像
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下斜夹胸是可以练到上胸的喔，就是吃角度和站位。想学啊？我教你啊，看主页联系！
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排队一个半小时，好不容易能接受王老师的拷打，本想问一下明年比赛的意见。结果麦开了却没声音，太尴尬了
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“热量缺口”
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脂肪是魔鬼？中山大学博士为脂肪正名！摄入这三种脂肪更有益于健康！
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卧推80kg终于做组了
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男明星的卧推重量是多少，最高的竟然有160kg
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体重61kg 赛推140kg 慢慢沉淀
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陈康推胸被一百个人围观，这个比装的舒服
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2023是受伤-恢复-重生的一年！2024向新的征程不断迈进！加油，年轻人！
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让我看看是谁在 5 大Pro 面前班门弄斧？
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传统硬拉直腿硬拉罗马尼亚硬拉之间的区别！
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到铁馆锻炼，发现不合适自己？
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体重73，卧推150kg了
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现实中的健身房里150公斤的硬拉人都很少，网上的200公斤狗都不拉
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练背不练大重量练什么
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卧推90KG七个，能不能推起100
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真不是我想出来吃，是因为....
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阴茎假体植入 | 室友重振雄风
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不要小看在健身房推空杆的人
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低视角仰拍，大家都是裁判！越看越觉得自己像坨粑，还得好好加把劲！
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求过审！目前状态，自然估计还可以再长6kg肉，还可以再大一圈！
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健身8个月和健身5年的对比。回想当年有多么想要我现在的肌肉，如今终于达到了，但现在又不想止步于此
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曾经的“腿王”席鑫，这两年都经历了什么【席鑫专访】
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自拍小技巧，把广角打开你会变打 2 倍
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卧推的王牌热身动作居然是这个？
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想必阁下就是魔鬼筋肉人吧