京东 11.11 红包
技多不压身！会跳水会游泳是多么重要，在关键时刻真的能救命
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
这是一场横跨36年的老少野路子江河蝶泳大战
...
很多大众游泳爱好者游泳很厉害，跳水却是直接砸水里？
...
学游泳只有儿童才做选择，成人当然全部泳姿都得会游
...
公开水域游泳技术是次要的，有安全意识和懂得顺势而更为重要
...
桥墩的存在使急流产生旋涡，教你野泳脱离旋涡方法
...
没有双臂依然破世界纪录，郑涛把握生命的每一秒，值得游泳人学习
...
自由泳两手轮番转一顿操作猛如虎，结果才游两米五，知道为什么？
...
超60岁女游侠穿泳装惊呆小鲜肉，常年游泳塑身，人称石龙版赵雅芝
...
举衣服过河算啥，举石头过河怎样，纯属娱乐不要模仿
...
公开水域游泳就危险？牛伯伯和小松鼠说的都对，小马应该听谁的？
...
1条73岁大爷自由泳冲刺25米17秒的视频，粉丝要给10万，如果他不兑现，怎么办！
...
野泳也要体育精神，强者从不抱怨环境,弱者只会怨天尤人
...
大众敢跳水已经出类拔萃，还敢往洞里跳真是狠人
...
东江野泳高手勇救落水球，能追气球泳者千千万，逆水带回寥寥无几
...
会混合泳的野泳大爷你也许见过，速度快体力猛的大爷你未必见过！
...
跳水的勇气不是梁静茹给的，而是你自己，最简单的动作学会了吗
...
跳水是一项对于身体灵活性有着显著提升效果的运动
...
自由泳打腿能力决定游速的上限，教你居家练习打腿
...
83高龄的苏奶奶雨天畅游东江，抬头蛙与众不同，还拒绝携带跟屁虫
...
游泳姿势不对锻炼的效果不好，以锻炼身体为目的规范动作很重要
...
大爷终究是大爷，突破7米高跳水，有站上去的勇气，未必有跳下来的胆量
...
公开水域可以尽情地游泳，跳水也就响一声，游蝶泳可是一直躁！
...
会游的不一定能会教，会教的不一定能游，不知道这样算不算会游泳
...
30岁才在东江自学游泳，野泳6年了，玩水多了不知不觉就掌握了仰自蛙蝶四式泳姿，锻炼身体当然是四种泳姿都要经常游，锻炼效果才会更佳！ 你会几种了，是不学还是学不会
...
跳水也是技术活，想不砸水，需要懂的借力，利用身体重心前移借助身体即将向下的态势顺势蹬腿，甩臂于前加速重心前移实现上半身快速下压插入水中，学会了吗
...
东江航拍最漂亮的自由泳没有之一，漂浮也玩得很溜，是因为够肥吗
...
立定跳发是入门，助跑跳发是进阶，考验身体四肢协同发力，把前冲的动能叠加在一跃而起的势能上，空中利用肢体动作改变运动姿态
...
73高龄还能畅游东江，足矣证明常年游泳对身的好处是不言而喻的
...
游泳跳水泳镜不掉技巧，纵身一跃操控双手夹耳，低头看脚莫抬头！
...
只知道抬头游泳才能看前方的都是菜鸟
...
潘展乐孙佳俊也想跳水?! 好期待喔～
...
天然水流槽，60岁大爷游得毫不费力
...
自由泳完不成1000米的都是菜鸟，平直长三要素让你成为自由泳高手
...
不会踩水不能算会游泳，1分钟教会踩水，并解锁抬头蛙泳
...
江湖野泳者，参加泳池比赛，50米自由泳蛙泳腿38秒是什么水平
...
野泳者同游一江水的奇妙，折腹跳不排练也能整齐划一
...
自学游泳4个月的粉丝，横跨东莞32个镇，来东江和游泳博主比赛
...
苏姨83岁高龄每天畅游东江，只要你下定决心，60岁开始游泳也不晚
...
儿童溺水事故频发，失足落水，会游泳是预防溺水唯一有效手段！
...
游泳是增强心肺功能，而跳水助于增强肌肉力量和灵活性 反正都要游为什么不跳？冬泳不同的下水方式，哪个更容易