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会混合泳的野泳大爷你也许见过,速度快体力猛的大爷你未必见过!
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游泳不练腿迟早要后悔
4种泳姿是基础,6大野泳姿势未必都见过,喜欢野泳的你最少会3种
游泳人能练成这样的海豚踢就达标了
教你轻松学会水上漂,不会游泳意外落水,也能仰面漂浮等待救援
这样教蛙泳就容易理解了!
蛙泳明明啥啥都发力了,但是为啥还是不走水
游泳圈鄙视链
蝶泳最费力气又游不远,没有存在的意义
野泳遇到漩涡脱困方法,首先不能慌,观察水旋方向, 其次要保留体力按水流方向外切到下游,没有强大技术千万别想着速游的方法
在东江野泳,我连墙都不扶就服坤叔,都73岁了,蝶泳还那么猛,50米的距离需要用仰泳,蛙泳,蝶泳,自由泳四种泳姿一起才能勉强追上!
方力申:“当我使出超级破冰转身,潘展乐未必是我的对手!”
游泳不练腿迟早要后悔,双腿打水除了保持身体平衡,也有前推动力
野泳不需要强大技术,但需要强猛的水性强悍的心理素质强劲的水感
这样的野泳环境你们喜欢吗?过来我帮你航拍
桥墩的存在使急流产生旋涡,教你野泳脱离旋涡方法
好的蝶泳要外划
坚持冬泳的人见多了,盼着下河的狗未必见过,狗都尝到游泳的好处
自学游泳的胡须哥蛙泳相当炸裂,打遍东江无对手
东江野泳比赛赢泳裤,蛙泳仰泳自由泳蝶泳潜泳混合泳,泳出精彩!
甲鱼:撕了正在写的退役报告,转身向泳池走去
大众游蝶泳的误区是越高越好,果真如此吗
73高龄还能畅游东江,足矣证明常年游泳对身的好处是不言而喻的
不可能做好每件事,让人生不留遗憾,尽力而为享受过程,接受结果
37岁的半吊子少年,鱼跃式入水,游蝶泳仰泳蛙泳自由泳,鱼跃可以,其他一塌糊涂
水性好的游泳不一定厉害,游泳厉害的水性一定厉害!
每周游泳4-5次,坚持3年6个月,你能做到四种泳姿如此流畅吗?
万万没想到游泳也有鄙视链,野泳有风险,下水需谨慎
游泳姿势不对锻炼的效果不好,以锻炼身体为目的规范动作很重要
蛙泳减少阻力的三要素
哥哥花1500元学的蛙泳(⊙_⊙)
能让你的屁股浮出水面透口气,蝶泳就已经学会了90%,这是真的吗
东江野泳队大爷猛不是我吹的,仰泳自由泳蝶泳蛙泳金牌一样不落
公开水域游泳就危险?牛伯伯和小松鼠说的都对,小马应该听谁的?
仰蛙蝶自切换自如,游泳这种技能的获得最大的秘籍就是孰能生巧,如果大众游泳有段位,能到得了青铜吗
公开水域游泳技术是次要的,有安全意识和懂得顺势而更为重要
立定跳有旱地拔葱的感觉,比助跑跳滞空时间更短,难度更大!优点是入水更垂直
东江蛙王挑衅大鲨鱼失败,找东江自由泳最差的一个软柿子捏
感谢网友的指导,自由泳突破瓶颈了,蛙泳,蝶泳,仰泳再指导下
路过拍到横渡父女被水流冲到下游,担心他们被冲到铁路桥下面,会被锋利的木桩钢筋刮伤发生悲剧, 急忙下去提醒提前靠岸, 我提醒了就大聪明说我多管闲事, 我不提醒,又