高位挡拆投射1
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内线进攻系列之原地底线勾手投篮
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行进基本运球
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综合投射训练
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低位进攻投射
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变向，转身运球
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菲尔·汉迪 明星教学 2 - J.Cole 第九集 横向移动 举球投篮
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热身接球迈步投篮
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运球中动作系列之误导步伐交叉得分
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原地基本运球组合训练
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方位移动投篮练习
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胯下拜佛突破
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左右移动之接球进攻动作
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闩挡系列之高位切出传球系列1
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交叉过人
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原地基本运球
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三威胁系列之接球前转身投篮
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低位背打后仰跳投1
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湖人队 肯德里克·纳恩 基本功教学 第三集 3阶段得分训练
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5星高中生打成这样，3星高中生都够暴打柯冉？？？
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中距离进攻系列之单脚抛投
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全场即兴组合运球、渐进式投篮
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防守系列之镜像模仿 2
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来回胯下运球接墙壁传球投篮
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胯下背后运球接墙壁传球投篮
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内线进攻系列之原地伸展勾手投篮
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两人半场热身投篮对抗训练
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投篮系列之移动后的接球投篮3
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朗多 克拉克森 西蒙斯 埃里克·布莱索 戈登 乔丹·贝尔 5v5 全场对抗训练
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菲尔·汉迪 明星教学 - 说唱歌手 J.Cole 第九集 胯下背后 来回交叉胯下
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余嘉豪 麦基 吉布森 1v1 单挑训练
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防守系列之镜像模仿
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中国街球传说 vs 前职业球员【单挑】两场游戏。限制运球/不限制运球
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最佳D1球员德雷弗罗姆的个人训练！
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菲尔·汉迪 明星教学 - 说唱歌手 J.Cole 第十集 胯下交叉 胯下突破跳投
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运球系列之双人换手上下滚球训练
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小学女篮交叉步投篮训练
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埃里克·布莱索 西蒙斯 卡修斯·斯坦利 KCP 5v5 全场对抗训练
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内侧前转身接半后转身上篮练习
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防守系列之Z字形双手放背后(球)
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投篮上篮组合练习