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综合投射训练
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原地基本运球
如何成为防守大闸?W字形滑步训练2
菲尔·汉迪 明星教学 2 - J.Cole 第九集 横向移动 举球投篮
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菲尔·汉迪 明星教学 - 说唱歌手 J.Cole 第九集 胯下背后 来回交叉胯下
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单脚平衡性投篮训练-后跳
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单脚急停组合运球训练1
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3-2-1 投篮挑战
探步2(后撤拜佛)
湖人助教 菲尔·汉迪 第1天 教练认证课程 第三集
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低位进攻脚步
3周掌握顶级投手的所有训练技巧!第七课:中距离绕腰投篮
运球系列之内外交叉运球
帕特里克·帕特森的私人训练 6
内侧前转身接半后转身上篮练习
像职业队一样的投篮方式你也可以做到#投篮教学 #篮球教练 #少儿篮球培训 #篮球基本功
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