方位移动投篮练习
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内侧转身接外侧转身底线跳步投篮
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热身接球迈步投篮
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投篮训练 - 4定位投篮训练
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如何成为防守大闸？W字形滑步训练2
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左右移动之接球进攻动作
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防守系列之滑步追逐
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背后运球间传球
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胯下交叉运球
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投篮上篮组合练习
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外线移动防守间持球跳投
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投篮系列之移动后的接球投篮3
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单脚平衡性投篮训练-前跳
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外侧前转身接交叉步上篮
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突破中突破运球
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运球中动作系列之误导步伐交叉得分
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连续跳步的交叉变向运球
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两人半场热身投篮对抗训练
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保罗式运球球性练习 突破过人系列教学 第12集
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运球没节奏感？这样练最有效！
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单手误导步伐
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双球交替循环
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单手交叉前后运球
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运球后投篮系列之举球系列2
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三种跳投方式的分解练习
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背筐转身急停跳投
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轻轻松松打篮球
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综合投射训练
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单双向交叉胯下运球
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运球系列之双人换手上下滚球训练
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运球后动作系列之欧洲步上篮
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德文·威廉姆斯 运球节奏教学 第1部 第9集 移动交叉弓箭步
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组合运球四连招
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克里斯·约翰逊 进攻突破 后仰跳投系列教学 第二集
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三分投射训练
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全场即兴组合运球、渐进式投篮
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投篮系列之加一投篮
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德文·威廉姆斯 运球节奏教学 第1部 第7集 移动弓箭步
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行进基本运球
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投篮系列之移动后的接球投篮4
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侧扭变奏停顿