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快收藏!超全居家练手臂计划 一根弹力带虐爆你的肱三头肌 快速塑造麒麟臂!
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男友臂、麒麟臂你想拥有嘛? 本节课程运用弹力带来增强手臂力量,特别针对肱三头肌的训练✅ 可以让手臂变得紧实,同时也可以增加手臂纬度?
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减得不错,10月继续
事半功倍的平板支撑~
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