仰泳分解组合训练提示
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
仰泳推水加速训练（抗阻练习）
...
自由泳技术分解，2+2+4组合练习
...
4个细节，让蛙泳更高效！
...
自由泳划水加速技术分解练习
...
仰泳划手哪个正确？
...
这样的训练，还需要做换气动作吗？
...
仰泳出水：15米线的比赛规则
...
自由泳技术训练小技巧：入水前伸+高肘抱水！
...
推荐一个特别稳的仰泳，教科书的技术动作
...
徐嘉余仰泳技术细节
...
仰泳、自由泳的滚肩转动幅度提示
...
仰泳出发三部练习大法
...
男子100米仰泳世界冠军瑞安墨菲水下技术
...
自由泳划水技术引导
...
竞技游泳：仰泳高难度单臂分解练习方法
...
竞技游泳技术深度分析：莱德基二次打腿技术的秘密
...
速度与稳定，水下自由泳打腿减阻关注点
...
蛙泳的两种分解训练方式
...
自由泳与仰泳的转肩动作对比！
...
让专项打腿训练，变的更积极、更主动！
...
游泳队的水感训练套装
...
自由泳鞭式打腿
...
一定要练的蛙泳专项力量：出水只需两个动作，即刻领先！
...
轻松拿捏自由泳抱水分解训练！
...
3种不同方式的仰泳转蛙泳技术动作示范（混合泳转身技术训练）
...
单脚蛙泳蹬夹训练
...
基础技术不会，付出都白费 —— 竞技游泳海豚腿技术动作概念简述！
...
这样教蛙泳就容易理解了！
...
仰泳出发练习流程
...
竞技游泳细节技术：自由泳正面划水轨迹演示
...
竞技游泳细节技术练习—— 准确把握蝶泳出水的手腿加速节点
...
完美的转肩，遗憾的入水！
...
水中核心力量训练
...
仰泳训练时，教练要求你打几次水下腿才能出水？
...
单臂动态摇橹划手训练，提升手掌对水感觉！
...
仰泳6次打腿配合技术，引导动作练习
...
初学自由泳6次打腿，分解练习
...
竞技游泳训练课：陆上专项辅助练习，稳控平衡的核心力量训练，绳子真是个好东西！
...
竞技游泳技术：这个自由泳的高肘抱水到位吗？
...
这个转身练习容易多了