仰泳出水：15米线的比赛规则
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
男子100米仰泳世界冠军瑞安墨菲水下技术
...
推荐一个特别稳的仰泳，教科书的技术动作
...
自由泳技术训练小技巧：入水前伸+高肘抱水！
...
超简单的蝶泳出水技术训练方法！
...
这样的训练，还需要做换气动作吗？
...
轻松拿捏自由泳抱水分解训练！
...
徐嘉余仰泳技术细节
...
一定要练的蛙泳专项力量：出水只需两个动作，即刻领先！
...
仰泳出发三部练习大法
...
仰泳最大的难度是稳定！
...
让专项打腿训练，变的更积极、更主动！
...
自由泳与仰泳的转肩动作对比！
...
竞技游泳：仰泳高难度单臂分解练习方法
...
速度与稳定，水下自由泳打腿减阻关注点
...
自由泳转肩不流畅，找根棍子来解决！
...
这样教蛙泳就容易理解了！
...
仰泳专项力量秘技：高频打腿、大腿带小腿！
...
自由泳划水技术引导
...
竞技游泳细节技术练习—— 准确把握蝶泳出水的手腿加速节点
...
仰泳训练时，教练要求你打几次水下腿才能出水？
...
总算搞清楚，什么是洞式出水了！
...
竞技游泳技术深度分析：莱德基二次打腿技术的秘密
...
仰泳、自由泳的滚肩转动幅度提示
...
3种不同方式的仰泳转蛙泳技术动作示范（混合泳转身技术训练）
...
Regan Smith仰泳出水技术
...
竞技游泳技术：这个自由泳的高肘抱水到位吗？
...
莱德基的超级稳定与平衡能力
...
这样的 仰泳移臂动作很难吗？
...
仰泳分解组合训练提示
...
仰泳最大划距的S型划手技术
...
蛙泳的两种分解训练方式
...
自由泳划水常见错误
...
一个绷紧、两个放松 —— 轻松理解蛙泳脚踝技术动作要领！
...
游泳最高级别的选材测试
...
自由泳入水技术左右手对比
...
完美的转肩，遗憾的入水！
...
随着仰泳终点触壁规则的调整，最后5米身体可以完全浸入水中，水下反蝶腿触壁也成为选项之一！
...
自由泳鞭式打腿
...
竞技游泳技术：自由泳舒展伸肩引导练习示范！
...
简单高效的跳发抬腿借力练习