这种单杆倒立有难度嘛？
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听说反手后水平做得会二头肌断裂，今天试了试感觉没啥事，也不会很难……
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第一次连续2个90度倒立俯卧撑
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第一次连续4次90度倒立俯卧撑
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180俄挺训练 大腿真的很重（新视频啦）
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单手引体向上又进步了！右手下巴明显过杆，左手可能力量还差点
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在校单手引体向上训练！
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饭前倒立跳一跳
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一些奇葩的90度倒立俯卧撑……
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连续3次超深90度倒立俯卧撑！还有谁？！
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首次尝试后倾臂屈伸，不知道标准不标准？
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第一次在玻璃桥上街健有点害怕
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街健3个月出头，练了27天的前水平……
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俄挺和倒立俯卧撑练完，训练收尾组来测个1min俯卧撑极限数量，1min做了95个。
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练了快半个月的俄挺，分腿稳了许多
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体测上做这种引体向上，监考老师直接给你满分！
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1min1个倒立俯卧撑什么水平？
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反手扣腕分腿前水平上拉贴腹解锁！
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L型引体向上，只不过比别人宽了点
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真搞不懂为什么后倾臂屈伸是拉力动作……
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第一次做前水平组合连招，脑子有点乱，紧张，没做好……
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这能算不翻腕的慢双吗？
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反手扣腕分腿贴腹前水平解锁！
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不知道咋的高杆上做有点头晕……
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这3个引体向上什么水平
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万里无一的单引，体测做一个即可满分
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引体向上进化史
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挑战一个赞10个俯卧撑，有多少做多少，绝不食言，做到去逝，我先来100个热热身！兄弟们来虐我！
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超深90度倒立俯卧撑vs贴腹前水平压倒立，哪个更难？
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就俩俯卧撑
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万物皆可倒立……
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笑死了，独家原创《后背单力臂》
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练了5天的前水平，没解锁，感觉还是好垃圾，定不住，手臂还有点弯，不怎么标准，请大佬指教，练前水平背痛什么原因？
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挑战9层不下杆的倒金字塔引体向上！每层间隔5s！
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又是沉迷于单臂倒立的一天！
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首次尝试负重15kg90度倒立俯卧撑！
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一口气连续不停顿双杆臂屈伸94个！1分钟内93个！还有谁？！
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高三生15秒并腿倒立什么水平？
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快体测了，能及格吗？好担心
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我每天训练到吐，他们却说全是天赋……
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19个连续摆荡不标准双力臂vs50个不下杆不换手摆荡不标准引体，哪个更难？