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笑死了,独家原创《后背单力臂》
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今天挑战一个巨无霸组合!不下杆40次中距引体向上+10次双力臂!!!
又到冬天了,最容易卡瓶颈不进步甚至变虚退步的季节……
17岁高三生,能做18个引体向上什么水平?
耐力挑战!不下杆40引体向上+5双力臂!
练了快半个月的俄挺,分腿稳了许多
20个不标准引体向上致敬我16岁的青春!!!
这种弹射双力臂有难度吗?
为什么我慢双不扣腕就容易屈胯,腿抬起来,求大佬解答!
这种倒立俯卧撑什么水平?
快半年没碰高阶动作了,我退步了多少?!
引体向上进化史
体测上做这种引体向上,监考老师直接给你满分!
冲击4次俯卧撑!
“残局我向众神祈祷,回应我的只有自己的心跳”
一些新的尝试……
改善体态后的8s贴腹!
心若有所向往,何惧道阻且长!
前水平上拉贴腹vs超深度倒立俯卧撑,你们喜欢哪个?
单力臂翻腕未遂……
我说我手机相册里99%的图片视频都是关于街健的,你们信嘛?
一些疯狂的尝试……
双杆臂屈伸俯卧撑大比拼!健身房死肌肉vs街健活肌肉!到底谁更胜一筹?!
高中生一口气37个引体向上?!
倒立俯卧撑2个月以来的进步史
街健选手首次尝试负重臂屈伸极限重量!猜猜我能负重多少斤?自重60kg!
反手扣腕分腿前水平上拉贴腹解锁!
新年第一练
这3个引体向上什么水平
五步教你掌握双力臂,快来试试!
户外晒太阳
12s自由倒立致敬我16岁的青春!
拉几个引体向上就要龇牙咧嘴了
今天是up主的街健两周年纪念日!!!2年时间,能练到什么水平呢?!
皮囊不一定完美,但灵魂足够高贵!
吊环90度倒立撑,试试就逝世………
练了5天的前水平,没解锁,感觉还是好垃圾,定不住,手臂还有点弯,不怎么标准,请大佬指教,练前水平背痛什么原因?
负重引体到50kg才解锁双力臂
高一3个单手引体向上什么水平?
这种单杆倒立有难度嘛?
听说过前水平三段斩嘛?