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神经症其实是我们不小心养大的“病态习惯”
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为什么说神经症是一种“想出来的病”呢?
强迫症并不可怕,只是一种病态习惯,都是可以痊愈的
神经症患者:请及时停止与大脑的对话!
神经症患者如何恢复受损的神经系统——敢于去“玩”
患病期间你是否也有这样的疑惑:为什么自己总往坏处想?
十年神经症的我在3个月内获得痊愈
你知不知道,症状是被你一点一点养大的!
与恐惧和解,你的症状也会消失
治本:神经症的“病态习惯”养成,是内在的反映!
执着于解决当下恐惧,就会痊愈,这是错误的认知!
你的念头停止,焦虑问题就会消失
“我现在竟神奇地认为强迫症是可以好的!”我们的来访者这样说……
拒绝“负向完美”,是神经症患者痊愈的关键一点
神经症患者,请不要再搭理它!
神经症是“心理癌症”,一辈子好不了对吗?
神经症的痊愈需要我们上演一场“注意力”抢夺大战
余光强迫痊愈分享:度过黑暗就是黎明,希望你也能做到!
各种各样的神经症的真面目到底是什么?—症状其实就是一种“瘾”。你是否习惯性地对恐惧和焦虑上瘾呢?这是否也是你的一种内在模式呢?
以为强迫永远不会变好的我是怎么痊愈的
疫情期间,神经症患者可以这样做
强迫症等神经症到底还能不能好?
你还在苦苦执着于神经症的痊愈吗?
为什么患神经症(焦虑障碍)的人偏偏是我们?
强迫要想痊愈需要增加心理力量
神经症患者总是想追求舒服和安心,到底对不对?
患上神经症我们到底“怕”什么?
强迫症等神经症到底能不能被疗愈
我的口水强迫基本痊愈了
神经症患者:请停止纠结哪些是症状哪些不是,专注当下,静待判断力归来
“我不行,我不配,我不值得”的错误信念让我们的社交出现问题
强迫的本质就是“怕”
如何应对洁癖强迫“距离感”缺失所带来的恐惧
违背内心需求做事,从外在获得满足,你是这样的吗?
痊愈之路没有捷径,坚持到最后的人才能痊愈
神经症的难受感、痛苦感与给它投入多少注意力成正比
强迫等神经症疗愈的第一步是要觉察症状
森田疗法里的“顺其自然”怎么理解是正确的
如何面对强迫症疗愈过程中的痛苦
患上神经症是因为“太闲了”?忙碌起来有利于痊愈吗?
有恐艾洁癖的友友吗?你们是这样吗?