八段锦第四式五劳七伤往后瞧赶快跟着动起来 #八段锦 #坚持锻炼 #国学经典智慧
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一个简单动作疏通周身百脉。
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每天甩臂40下，全身死角都打通，疏通肝胆，身体一天比一天轻松
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八段锦练习做到这3点❗️❗️❗️让你脱胎换骨
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很多朋友在练习八段锦的时候总会出现各种问题今天就给大家总结一下第三式的常见错误看看你有吗 #八段锦 #弘扬传统文化 #坚持锻炼
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用手和用飞机杯哪个伤害更大呢？看完你就懂了！
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肾为先天之本固好肾续好命#八部金刚功 #道家养生，八部金刚功第二部：手足前后固肾腰
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倪海厦：睡觉打呼噜，教你怎么解决！
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倪海厦：牙齿怕冷松动，牙龈出血、红肿等，用这个处方可以起到很好的作用！倪海厦老师#青盐炮附子粉 牙齿杠杠硬老来不掉牙
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吃的少的人 往往比较久
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倪海厦 柴胡加芒硝汤
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倪海厦：晚上朝哪边睡，真的很有讲究！睡眠好，气血就好了，还能变年轻
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消肿溃坚汤 #中医文化传承 #倪海厦
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文式易筋经第二集佉湿太有用了#道家养生 #养生 #小动作大作用 #八段锦 #养生操
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不买黑色的内裤，也不买白色的内裤。#智慧人生 #生活感悟 #经典传承
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养身枸杞寸芸粥送给你心爱的他~ #粥  #寻找古籍守护人  #健康养生
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胆经堵全身堵，白发耳鸣还口苦！1个动作通肝胆，万病无影踪！
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气血非常不足，千万不要运动
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伤寒论：小承气汤！堵在小肠就是小承气汤证！堵在大肠就是大承气汤 #健康养生  #小承气汤  #倪海厦
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#张敬辉律师 个人观点 中医无证行医合法
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最好的养生，是少与人接触
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什么才是九阳功
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近400个穴位，可以这样去记！
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所以身边有1吗
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道家养生功八部金刚功感恩张至顺老道长 #道家养生 #八部金刚功，八部金刚功第一部双手插顶利三焦
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一个人的肾气旺身体，这个部位会生油，一味方子可治好#倪海厦 #中医 #穴位养生
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治疗皮肤病离不开这味药可惜很多人不敢用 #倪海厦 #传播健康弘扬中医文化 #传承中医文化
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为什么说浑元桩是万桩之首