很多朋友在练习八段锦的时候总会出现各种问题今天就给大家总结一下第三式的常见错误看看你有吗 #八段锦 #弘扬传统文化 #坚持锻炼
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冬季锻炼应以柔性运动为主，八段锦绝对是你的最佳选择！整套呼吸口令领练来啦，新朋友赶快学起来！##八段锦 ##日常练功 #弘扬中华武术
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八部长寿功第四部大转逍遥乐无忧：道家养生功《八部长寿功》第四部#道家养生 #八部长寿功
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倪海厦：没事多灸这里，把多余的水气化掉，炎症、癌永远不做怪！
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八段锦第一式：八段锦流传历史悠久简单易学是老祖先留给我们的宝贵运动养生锻炼方法。第一式两手托天理三焦的好处你都知道了吗 #八段锦 #健康养生 #传统文化
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八部金刚功第八步两足顿顿饮嗜消，金刚功第八部及收式不明白的可以多练多看
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张至顺—八部金刚功—9遍口令跟练
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一个人的肾气旺身体，这个部位会生油，一味方子可治好#倪海厦 #中医 #穴位养生
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八部金刚功久练必有奇效#八部金刚功，八部金刚功第六部五劳七伤向后瞧
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治疗皮肤病离不开这味药可惜很多人不敢用 #倪海厦 #传播健康弘扬中医文化 #传承中医文化
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心平气和慢慢练金刚功好处说不尽#道家养生 #八部金刚功，八部金刚功第三部：调理脾肤需单举
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为什么说浑元桩是万桩之首
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黄中宫归来，分享八部金刚功第二部，只愿有缘人勤加练习 #八部金刚功八部金刚功第二部手足前后固肾腰
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倪海厦 柴胡加芒硝汤
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有钱不如有个好身体没钱更要有个好身体
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八部金刚功第四部三遍演示
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八段锦呼吸版口令领练（国体版）#八段锦 #健康养生 #运动健身 #呼吸吐纳 #调理脾胃 八段锦跟练
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八部金刚功背部演示第三部效果是坚持出来的，八部金刚功第三部：调理脾肤需单举
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明明但有问题，中医却要治我心脏，难道真的是胡来？ #胆结石 #胆囊炎 #倪海夏
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八部长寿功第二部，感恩老道长#道家养生 #八部长寿功第二部升降日月任督走
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伤寒论：面部中风的朋友可以看看桂枝加葛根汤！ #中医大师倪海厦  #传承中医文化  #桂枝加葛根汤
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倪师讲桃核承气汤的功效，适合腹部有淤血的人，希望您能受益 #中医学习 #倪海厦 #传承中医文化
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八段锦完整教程来了带呼吸口令领练一起练身体强 #八段锦  #健康养生  #运动健身
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撞背的目的是开膏肓通经络全身放松撞的时候发出呵的声音力度适中不要猛撞效果因人而异每个功法都有适宜的人群提供参考自行选择练习。
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八部金刚功，不要在标准里面找标准，也不要去计数。大道至简，八部金刚功第四部左肝右肺似射雕
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鼻炎难受 来看看倪师分享的配方 很多人都觉得有用的你也可以试试看 #中医 #鼻炎 #中医养生
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一招教会你如何正确让背部立起来，坚持每天定30秒七天后你会发现不一样的惊喜
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#倪海厦 #中医大师倪海厦 #传承中医文化 三黄泻心汤
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八部长寿功第五部大雁腾空降吉祥，大燕腾空心空为宗。自由自在心无挂碍返璞归真#道家养生 #八部长寿功
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小孩子跑来跑去，流汗又吹风后受了风寒，苦力劳动者劳作后流汗受了伤寒，葛根汤对于人们来说是很好的 #中医学习 #健康 #倪海厦
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倪师教我们学中医 #小动作大作用 #养生 #中医师承
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站桩你站对了吗
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八部金刚功第七部凤凰展翅周身力，功夫上身所求皆如愿 #八部金刚功
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八部金刚功第七部三遍演示
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八部金刚功第五部三遍演示金刚功处处用力不要做成金刚操了
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#文式易筋经 #倪海厦 #传承中医文化，文式易筋经第一式
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八部长寿功第七部：白鹤踏波定神思，排除杂念精神内守。白鹤伫立定心宁神#道家养生 #八部长寿功
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#伤寒论 #中医#传承中医文化 #倪海厦老师讲中医 #中医 #学习日常 #伤寒论 #我的日常 #日常生活里的快乐瞬间 #中医伤寒派 #伤寒论总结 #搞笑花絮
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第一集‖《黄帝内经》之上古天真论现代人都寿命为什么没有古代人长 #倪海厦 #中医 #黄帝内经
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伤寒论四逆汤 #倪海厦 #中医学习 #中医养生知识健康养生
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