一周只训练3次了 而且也不喜欢拍视频好不容易今天拍了点
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胸部训练涨涨的
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女人的胸肌更酷不是吗
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压的越深起的越爽
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隔一天涉及一次下肢
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用一个暑假换你的优先择偶权
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永远不怕没资源，因为天天训练
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胸部训练（2023.1.19）
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教练帮我纠正相扑硬拉上的问题（我教练问我b站怎么涨粉我说你变成女的就行了哈哈教练练的特别好身材啊臀腿很好可惜是个男孩子）
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可爱的肌肉壮汉
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十天逆转近视，一招恢复视力5.3！永远不近视！
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真的不爱练臀因为臀特别没感觉
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［肌肉男孩］爱笑的小凡：我健身就是为了帅不是为了什么健康。总被误会为体育生的医学生的健身故事@小凡小凡不凡哦
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简简单单训练get
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捏捏
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#47 7.3
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别问我怎么减肚子哈哈因为我肚子也是肉乎乎
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没有一个硬汉可以笑着走出去
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胸部训练（2023.2.4）
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今天你跳绳了嘛 我跳了哦
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100kg我喜欢
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中华娘两分钟平板支撑
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大爷的肌肉线条很厉害
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哥们一身牛劲都用在练二头肌了！
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零基础🔥40min中强度合集，新手大体重友好！居家燃脂瘦全身，带拉伸～
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又回到了除了训练不知道干什么有意思的日子
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练臀啦几个动作分享
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她太强了！谁来防一下她啊
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臀部募集力满满的
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又是佛系练练的一次训练
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九月最后一天的训练给股四
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背部训练
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单纯的分享一下小壮妞的手臂训练，轻喷
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快乐向前冲第一视角！来看教练能到第几关！
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钢铁女也可以跳柔美的舞蹈哈哈
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喜欢饱满结实的臀腿，这样给我一种踏实感
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极致美感，毕生追求
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国外小伙15-18岁的蜕变
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K宝最新训练视频陆地2a，与大鹅知名体能师合作
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臀部训练
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弱其志 强其骨