京东 11.11 红包
跑量是比赛的信心
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配速越快，傻叉越少
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四分配小姐姐领跑
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能让我三点起床的也就是…
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全运会10000米的李美珍是在"瞎跑"吗？
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必迈惊碳3.0实战感受，爽！！！！
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很多小伙伴好奇——我每天20km怎么恢复得过来？不会累么？答案在这儿！
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跑完半马就是得休息一天，不然硬跑跑不动，纯垃圾跑量
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普通人马拉松训练的真相
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比赛日选择：惊碳3 VS 160X6 Pro
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人生第二个马拉松完成！没达到赛前预期！慢慢来！相信自己！
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跑步鞋会丨必迈驚碳3.0全马使用体验分享，好饭不怕晚 惊碳更新了
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第一人称介绍一下我跑步的其中一条路线，蔚蓝海岸天使湾
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马拉松“冥”场面
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和男粉丝跑步30公里，小丑竟是我自己
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他走走停停，半马还跑了63分13秒，平均每公里3分的配速
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为什么比赛时候跑不出来训练的配速呢？
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傻子都能看明白的跑步送髋视频
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又到了网络教练们批评跑姿的时刻了！
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必迈超轻碳板旗舰竞速跑鞋「惊碳3.0」 实战体验
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这是广告？明明是我的嘴替！亚瑟士Metaspeed日版广告，跑步是什么？依靠自己，突破自己！
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足底筋膜炎？别担心
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给初跑者的“逆耳”忠言系列
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衡水湖马拉松：希望越大，失望越大
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核心？立姿健腹轮见分晓
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真实430配速跑姿小火车，标准180左右步频，感觉是不是只有530配速
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想提高10公里的跑步成绩，应该怎么练？
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「没绷住 跑哭了！因为比赛意义非凡」太原马拉松Vlog
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衡水湖马拉松2小时30分玩赛，边跑边拍摄，赛道非常不错，都是平路没有坡，赛前对成绩没有要求，就是打算跑个有氧训练课就行，接下来就该进山训练啦
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马拉松赛前的训练经验
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一双让我跑得慢的鞋，为什么要花钱买呢？
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比昨天提速的5公里 去看8秒处的转场 很棒
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我的跑马之旅之太马破三之路
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李美珍血战衡水马拉松
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一双好鞋 必迈惊碳3.0
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耐力运动的疲劳与肌纤维募集，和肌肉代偿性激活改变
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你跑步摔过跤吗？
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10年经验跑者深度聊跑鞋，Nike、特步、亚瑟士、必迈一网打尽
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一人首马达标国二，半马全数破130——EVRC9月22日战报【冲！奔五老哥的破三路】
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跑者的“罪恶”一餐
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普通跑者的进步诀窍