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热爱海岛旅行的人,很难学不会游泳
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经常去海岛旅行的人,很少有不会游泳的,大部分热爱海上运动的人都是自己学会的游泳,在玩水的过程中,他们发现掌握游泳是如此的简单而自然
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不要再潜泳了
初学者蛙泳换气练习,新手不要着急,一步一步慢慢跟练!
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三句话学会蛙泳配合:抬头划手腿不动,伸手低头再蹬腿,伸直并拢漂一会!赶紧跟练起来
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三步学会自由泳转肩转胯,一步一步递进,轻松跟练,告别拖肘别肩
你游的是蛙泳吧?
看那个人好可怜哦,他不会踩水
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