如果你的屁股不大，那你的弹跳也好不到哪去
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如果你的屁股不大，你的弹跳绝对好不到哪里去。
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最近发现自己变的更弹了，起跳更有力了，是因为我的训练加入了这个动作，今天将这个动作分享给大家
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【170扣将】双脚起跳助跑 | 身体重心是关键！
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小小的突破
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175是我的谎言
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24年篮球圈彻底变了！
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所以身高最低多少才有扣篮机会？你的身高达标了吗？
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这套连招是真的帅
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你速度慢，跳得又不高！建议你多使用慢步突破！
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为什么顶级运动员屁股都很大，附赠5个最好的臀部训练！
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零基础弹跳提升计划❗️无器械训练、摸网到扣篮并不困难「第一期力量弹性基础」
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【军哥】在天体想一场不输还是挺难的
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假如跟腱拉长10厘米，会有什么神奇的变化……
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一个技能，四种变化！ 能晃懵99％的人
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运球敏捷训练 柯冉
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为什么身高一米八最难扣篮？看看这几点有没有戳中你？
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inout常见误区！
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当你拥有了110公分弹跳，世界会发生什么？
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国产品牌占领NBA！拉塞尔穿JB2，波普又穿361，CJ鞋子好帅
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13号 他要扣篮了！！
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没有弹跳，有点臂展
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大家觉得柯冉昨天到底戒没戒
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大型纪录片《会扣篮后参加高中同学球局会发生什么……》弹跳训练两年半能换来什么神奇表现？
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178cm 14岁 90kg
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米切尔招牌胯下inout
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机器人罗布真恐怖
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一米八的人罚球线扣篮什么操作？？？
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（百度腿身比吧）姚明中腿型VS科比超长腿型
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扣篮跟吃饭一样简单
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原地弹跳92.5cm但是扣不了篮
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这是你喜欢的球风吗？
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练弹跳能练成大肌霸？好像也不是不行
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170 摸高340cm！新纪录
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不是哥们，你168cm这么扣？
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天赋
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不会扣篮的话 就老老实实上篮！
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这一定是吃弹簧长大的
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【郑学长】96.696%的球人都应该掌握的上篮对抗脚步！！！
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！！！震惊 比国内高一个档的扣篮！！！
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不是…哥们你…这大跳投怎么防啊？？？