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如果你的屁股不大,你的弹跳绝对好不到哪里去。
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没有天赋还有机会扣篮吗
如果你能满足这些特征,不要再羡慕那些能扣篮的人
为什么胖子天生是扣篮的潜力股
你有没有测试过自己隐藏的弹跳天赋
身高越高并不代表扣篮越轻松
你可能不适合扣篮......
再给你10-20cm的身高你也不可能扣篮
想扣篮根本不需要天天训练
普通篮球爱好者,想扣篮的最低身高标准是多少?
为什么说千万不要惹一个扣篮成功的人?
这6大真相,想扣篮一定要知道
你压根没有弹跳理解却能摸筐,练了后还不能扣???
你的身高+110cm弹跳,会发生什么?
只需要在我面前走三步
为什么有些胖子很灵活还能扣篮?胖子+爆发已经是王炸,瘦下来岂不是更恐怖 !
大部分人可以摸板摸筐已经有60-70公分,系统训练到1米的弹跳高度很难吗?
弹跳只有80公分是什么水平?
受伤才是你变强的开始
对于篮球爱好者来说,70cm弹跳是什么概念?
这块肌肉一定要偷偷练,不要被人发现
是不是先提升力量再去弹跳
你知道你一个月后有什么变化吗?
你可能已经错过最适合扣篮的年龄
18岁和30岁,谁更容易扣篮成功?
大部分人对弹跳的理解只有力量和爆发,对神经刺激的训练都很缺乏,导致摸高状态起伏很大,没办法调动自身神经兴奋。#扣篮 #弹跳
柯冉的弹跳是什么水平,我现在看谁都像未来之星,期待他的职业梦!
身高只有一米七,摸高达到三米四的训练秘籍是什么?
90%的人都没有练过......
想快速提升弹跳,一定要少训练
如果你选对了就能轻松解锁扣篮
受伤后到底要怎么处理
从弹跳小白到扣篮大神,过程有点苦,但是涅槃重生后收获绝对很炸裂
不要去健身房练成了死肌肉
身高真的影响扣篮吗 看看172教练怎么说
单脚起跳速度更快跳得更高,更容易实战扣篮,如果你只会双脚发力,需要改成单脚起跳吗?
最快毁掉你扣篮梦的方法就是无知的努力,你的训练方法是真的科学有效吗?
为什么在国内高个子会默认协调性差
为什么说能扣篮成功的,基本都不是那些天赋好的人
最难扣篮的身高,就在一米八左右
练弹跳就不要想着扣篮