犹豫步干拔跳投
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
强化转身运球
...
不会急停跳投，试一下这样练急停脚步
...
魔鬼式上篮训练！8个动作从新手变大师！
...
篮球运动协调性非常重要
...
有无球跑位和挡拆的意识，今晚能打得很轻松，只需要一个懂你的队友！
...
投篮出现这种情况，很难练准
...
突破晃肩可以增加虚晃效果
...
运球步都不会？你很难去完成别的动作
...
一抽一抽的运球最难防，看完这个视频，你也可以轻松掌握
...
零基础转身
...
为什么急停跳投一定要用“内外步”急停？
...
零基础低手上篮
...
篮球干货| 6个传球技巧训练的方法#篮球干货 #传球 #篮球基本功 #传球技巧
...
零基础震荡运球
...
实战面对防守人紧逼不要慌
...
科比招牌动作｜让科比的跳投重现球场#科比#篮球教学 #内线脚步 #篮球基本功 #低位单打
...
篮球干货｜9种运球基本功，新手必练！
...
基础悬浮球训练
...
3个炸球上篮动作！简单帅气还有效！一看就会
...
投篮训练 麦凯恩的投篮和谁很像 #投篮姿势 #篮球技巧
...
【细节教学】双变向过人！保罗和克劳福德两种用法教会你！
...
检验一下训练成果。#篮球训练 #篮球基本功训练 #篮球全场训练 #实战训练 #防守
...
急停背运半转身➕坠步炸球半转身
...
40秒告诉你！变相过人的诀窍！一看就明白！
...
“ 你只管训练，剩下的交给时间 ”#篮球教学 #篮球技巧 #实战篮球 #篮球干货 #过人技巧
...
摆臂能让你虚晃效果更好
...
精选单人训练教程！接近实战的训练量！立竿见影！变强就是这么简单！
...
超级实用的进攻框架 赶快练起来
...
没有护球手的突破都是不完整的！4个训练强化护球手！
...
胯下运球想要流畅，必须要注意的事项
...
细节in&out 里外运球
...
50记投篮，没有投好
...
3个训练动作！简单有效！横跨运球防守和投篮！希望能对你有帮助！
...
跳步体前变向过人，防守人离太远时可以试试这招，赶紧收入技能包吧！#篮球教学 #实战篮球 #篮球技巧 #篮球干货 #篮球训练
...
这招可以当你的招牌！运球投篮衔接训练！亲测实战有效！
...
打板投篮干货教学，打准点位就能百发百中
...
一个方法提升跳投
...
节奏型后卫
...
一抽一抽的胯下误导运球
...
基础行进间运球训练