京东 11.11 红包
你信吗？专业拳手与业余的区别在于会偷懒！
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实战中除了步伐，有百分之八十的拳是用不着的！
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勾拳穿透力，通过训练手段来改变肌肉类型。想系统学拳私信我网课。
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左右直拳练习
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勾拳的发力到底是怎么一回事！好好研究研究是不是这个理儿！想系统专业学拳私信我网课！
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职业拳手不该出现的低级错误，有这习惯挨揍就不远了！
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强大你的体能+技能，这些体能训练方法在家就能练。想专业系统学拳击私信我网课！
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撕开对方的防守，职业拳手都在用的拳法！想系统学拳私信我网课！
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得一拳击:职业拳手的转体动作
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得一拳击:教你玩透前手直拳
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拳击步伐手脚协调训练方法！想系统学拳私信我网课，我指导你！
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得一拳击:职业拳手的转体动作
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拳台上和舞台上，拳击同样有魅力，实用和好看是两码事！想专业系统学拳私信我网课，我指导你！
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得一拳击:职业拳手的俯卧撑你能做多少个，评论区大家讨论下
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步法训练关键在“稳”，不要花大量时间练那些花里胡哨的！想系统学拳私信我网课！
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前手勾拳打法，想在实战中用出来，需要很多辅助练习想系统学拳私信我网课我指导你！
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手脚协调性不好可以这样练，方法很简单熟了加上拳就Ko了！想系统学拳私信我网课，我指导你！
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这种爆肝勾拳真的很难防！想系统学拳私信我网课，我指导你！
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练会基础拳法与节奏，再玩套路那是相当简单滴。想系统学拳私信我网课。
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看上去简单快捷的L步，其实练起来一点也不难！想系统学拳的私信我网课，我指导你！
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得一拳击:这样练盾靶才专业
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统一回复下学员们练直拳的多余动作是指哪！想系统学拳私信我网课我指导你！
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泰拳、拳击训练：从零到专业
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实战中运用好-腰，可以节省很多体力
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拳击常见错误的纠正方法
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业余和小白都建议看一看，老师傅嘚吧的经验之谈。
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拳击-用刺拳赢得每一场战斗
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拳击实战你用这步法，有谁不迷糊？想系统学拳私信我网课我指导你！
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你的拳击教练会这种架靶方法吗？这样打靶提升实战水平更快！想系统学拳私信我网课，我指导你！
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学会勾拳怎么打，还要知道勾拳怎么练提升肌肉记忆！想系统练拳击私信我网课！
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得一拳击:手腕不受伤秘籍
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主打一个偷懒，能不动就不动，看我这发力打法像什么风格？想系统学拳私信我网课！
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拳击实战比赛中个子矮，突不进去你就这样练！想系统学拳私信我网课！
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得一拳击:一个专业拳手，用二十多年实战经验总结出来的摆拳应用技巧！
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得一拳击，打沙袋怎么才专业
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能看懂了你就算入门了，能用出来你就是高手了！
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你想打得快吗？跟专业拳击手一样训练你的腿
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拳击高手的重拳全是套路！想系统学拳私信我网课！含后期指导！
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得一拳击:抖肩怎么训练
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拳脚不协调你就这样练，简单的动作也要玩出花样来！想系统学习拳击欢迎私信我网课！
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得一拳击:这样练习能让你打拳更放松，速度更快